【志远】“吃出健康来”金排社区健康讲座

深圳志远社工

      5月21日，由深圳市志远社会工作服务社驻金排社区服务中心社工联合金排社区工作站举办了一场主题为“吃出健康来”的健康养生讲座。此次讲座邀请了龙岗区妇联专家冯兰萍老师前来授课，与大家分享养生秘籍。
      讲座上，冯老师先与大家讲解了亚健康人群的特征，乐观心态的重要性。接着与大家分享健康饮食的十大观念，讲课风格风趣幽默，内容通俗易懂，大家都被逗得捧腹大笑，纷纷表示一点都不枯燥，而且内容很受用。最后，冯老师向大家介绍夏天应该吃的养生食物，介绍了本次讲座。
      讲座过后，前来听课的居民都表示很喜欢这种贴近生活的讲座，听完回家就立马可以照着做，对自己和家人都有益，以后有这样类型的讲座一定会多多参加，期待下一次的活动。
  
                                                                                                                                                深圳市志远社会工作服务社
                                                                                                                                             金排社区服务中心郑炜玉供稿