本帖最后由 爱弥儿 于 2012-4-8 12:58 编辑 9 h- W. i0 A' Z+ U: T2 |1 M
d6 Y9 Q' K2 ^6 b6 v* \谨防情绪上的“蝴蝶效应” 来源：蓝天心理在线 作者：tidus # F; k9 F( R: A/ i- f H
|$ p: [5 y8 s& \0 T; G0 k
1960年，美国麻省理工学院教授洛伦兹，在研究“长期天气预报”问题时，出现了疑难问题，她在计算机上用一组简化数据模拟天气的变化，原本想利用计算机的高速运算来提高天气预报的准确性。——Lansin.com: l& S* x, a& y9 b% y; |
但是，事与愿违，多次计算表明，初始条件的极微小差异，会导致计算结果的很大不同，而那些被忽略的次要因素却可能对预防结果产生重大影响，导致错误的结论。2 x" ~1 E' n1 o& K& M
洛伦兹发现了微小差异导致巨大反应，她用一种形象的比喻来表达这个发现：
! U3 d( T& m, J I, j; z 一只小小的蝴蝶在巴西上空振动翅膀，它扇动起来的小小旋涡与其它气流汇合，可能在一个月后的美国得克萨斯洲会引起一场风暴?D?D这就是混沌学中著名的“蝴蝶效应”。 ( P; `2 ^/ L$ d; v5 d# V- v# j% ~
人们在情绪上也有类似的“蝴蝶效应”。7 Q' X( j9 o9 T0 L" H0 b
一丝不快的心情或许会导致一天的心境不快，或许不啻会引起诸多烦恼，或许还会引来一连串的厄运。
0 a6 O1 J0 Q- b9 l( A9 Y 有这样一绊脚石漫画，一个人在单位被领导训了一顿，心里很恼火，回家后冲妻子发起了脾气，妻子莫名其妙的被训，也很生气，就摔门而去。
" B* `+ C( Y. R5 T0 t, _ 走在街上，一条宠物狗挡在了她的面前，还“汪汪”叫唤，妻子更生气了，就一脚踢过去，宠物狗从来没受过如此待遇，惊慌地狂奔而去，路过一个老人面前，把老人吓了一跳，正巧这位老人有心脏病，被突然冲出的小狗一吓，当场心脏病发作，不治身亡。
8 K2 r; R4 I+ {. e6 ]+ X 一种不良情绪的发泄，导致一位老人丧生，说起来似乎像天方夜谈，现实生活中却不乏实例。 1 U, p) K2 y3 f! D2 d, C9 S
“蝴蝶效应”的理论告诫我们：要坚持注意初始条件的微小差别，要对这方面的微小差别保持高度的“敏感性”，及时调整自己的心态和情绪，时刻保持一种健康清醒的心态。如果你有一个健康的心态面对生活，你的生活自然会充满阳光。- C2 P" s+ X1 l2 d6 `5 P
或许偶然不可避免地也会产生负面情绪，但只要明白了“蝴蝶效应”的危害，你就会及时注意调整，防微杜渐；即使遇到意外的委屈，甚至屈辱，你也一定会处理的大度、得体。那么，你的生活自然就会阳光灿烂了！8 S2 e3 _0 v; g: a7 B E/ d( [
6 l3 D. }" c/ M" X6 C, [: k! m! P4 \5 ?4 C
| 
|李越老师直播间|清流社工网
( 苏ICP备19044186号-1 )
发表于 2012-4-8 12:55
