注意力障碍的应对方法

社工哥哥

1.调整不注意或注意力散漫
0 n3 t, v( @; k$ f4 D# @! d6 {, a‧将座位安排在文静的同学旁边，或可成为模范的同学旁边。
; u. n1 V6 ?$ P/ F0 k; i/ t9 z‧安排在 老师最容易注意到的座位。
‧依注意集中力，适当地减少课题及时间的分配量。（使用提醒时间的装置）
( c# o% T% w4 T- I‧为了能让子女完成课题，将复杂的问题，分为易懂的细部性问题﹔帮助子女达成简单的目标。
) x/ t3 K5 y& Z. }* @‧指示要简略、明确。
‧为了能继续完成课题，给予个别讯号。
, |) V- `: t, ?! ]$ @' S2.调整冲动性
6 i7 f8 V& E' J6 `$ ?/ j2 z: x‧不论何事，让孩子坐下来进行。
‧给孩子偶尔离开座位的机会。
‧当完成一项作业时，应给孩子暂时休息的时间。
9 l1 k2 P$ ?9 n2 `‧若散漫且匆匆忙忙的做完课题，则请孩子再做一次确认。
‧若孩子进行事情的速度较慢，为了让孩子完成课题，给他充分一点的时间。
9 l8 J$ `$ ~# L* w9 k9 X3.调整过动行为（与调整不注意或注意力散漫相同）
‧ 将座位安排在文静的同学旁边，或可成为模范的同学旁边。
‧ 安排在 老师最容易注意到的座位。
: c9 k3 L2 O3 V( S4 \‧ 依集中力，适当的减少课题及时间的。（使用提醒时间的装置）
% t* g  b% j% Z# A% k, W8 t% @1 i: A‧ 为了能让子女完成课题，将复杂的问题，分为易懂的细部性问题。
‧ 帮助子女达成简单的目标。
, ^0 N: L( x* d, Q- D6 P- j‧ 指示要简略、明确。
‧ 为了能继续完成课题，给予个别讯号。
4.调整情绪
# M4 w- Q2 T- }: D4 Q‧ 给予鼓励。
; X" K, Y5 Z2 o$ ~9 Y‧ 常常赞美好的行为与工作结果。
) {* a) `6 m2 n" h) x2 Q) M  K: G‧ 若子女出现紧张焦虑的现象，应用非威胁性的方法，以柔和的口气与他对谈。
* B6 U* Y1 W$ o‧ 应常常制造与子女静下来谈话的时间。
& T& \0 i0 S( |. Z6 }3 V$ o. S‧ 如子女处于孤立状态或过度害羞，则鼓励孩子多与班上同学多点互动。
- S( q3 b- a; l  y' h‧ 发现有挫折感时，应多给予鼓励。
‧ 找出受到压力的原因，防止情绪爆发，及减少压力与课业量，尽量给予鼓励。
+ p# j9 K/ b1 `' z4 i8 k' p% b5.帮助参与组织与建立计划的训练
  T( J/ _- H: [' |‧ 在学习方面，准备有设计分类的笔记簿。
7 a' }9 |- L$ O( w, e2 L' G‧ 监督课材的使用量。
‧ 定期检查书桌与笔记簿的整洁，如有脏乱现象应采取鼓励的方式，而非为责备的方式。
% U& `" }8 c- e4 d# s: @  h: c( {‧ 为了让子女在家也能看到教科书，可多准备一份备用教科书。
‧ 帮助子女建立短期的计划。
‧ 若患有视觉、运动障碍，请勿责备字迹不够漂亮或工整，而是鼓励熟练打字技术。
# |. |5 C; w8 j$ @  ]3 i6.社会性训练
‧ 赞美适当的行为。
$ z* F( p2 F+ |3 f+ h‧ 注意观察如何处理与朋友之间的待人处事。
/ I9 h. y' ~( b+ ?( e: s4 {‧ 订定社会性行为目标与奖励计划。
‧ 鼓励与其它同学进行同心协力的学习方式。
‧ 让他参与小团体的社会技巧训练课程。
‧ 尽可能多赞美子女。

wyc

好  分享了。。。