注意力障碍的应对方法

社工哥哥

1.调整不注意或注意力散漫
% X1 f2 ?# {' w1 ~. |( U7 e/ N# G‧将座位安排在文静的同学旁边，或可成为模范的同学旁边。
) i, S  y; {' p‧安排在 老师最容易注意到的座位。
‧依注意集中力，适当地减少课题及时间的分配量。（使用提醒时间的装置）
5 V7 m1 |( e+ _& ?6 C: g‧为了能让子女完成课题，将复杂的问题，分为易懂的细部性问题﹔帮助子女达成简单的目标。
6 m9 E* }0 f$ y. Z2 Z9 P1 ~. C& T‧指示要简略、明确。
, }, o' r! }$ a4 H& K$ b‧为了能继续完成课题，给予个别讯号。
2.调整冲动性
( _1 L( J; q; Q7 t‧不论何事，让孩子坐下来进行。
‧给孩子偶尔离开座位的机会。
# u( w% ^. y+ u9 C, m‧当完成一项作业时，应给孩子暂时休息的时间。
‧若散漫且匆匆忙忙的做完课题，则请孩子再做一次确认。
‧若孩子进行事情的速度较慢，为了让孩子完成课题，给他充分一点的时间。
3.调整过动行为（与调整不注意或注意力散漫相同）
‧ 将座位安排在文静的同学旁边，或可成为模范的同学旁边。
) T; m) Y% J& h8 P9 L5 d: c‧ 安排在 老师最容易注意到的座位。
‧ 依集中力，适当的减少课题及时间的。（使用提醒时间的装置）
4 `. f' R' l* I0 c3 O‧ 为了能让子女完成课题，将复杂的问题，分为易懂的细部性问题。
‧ 帮助子女达成简单的目标。
‧ 指示要简略、明确。
‧ 为了能继续完成课题，给予个别讯号。
! j) S$ ~2 x  [4 \0 i4.调整情绪
& I# v6 a  t2 I+ P9 }‧ 给予鼓励。
4 m& p$ D- p6 y. J* e, E‧ 常常赞美好的行为与工作结果。
& M+ ?+ W, T0 r& n* m‧ 若子女出现紧张焦虑的现象，应用非威胁性的方法，以柔和的口气与他对谈。
‧ 应常常制造与子女静下来谈话的时间。
‧ 如子女处于孤立状态或过度害羞，则鼓励孩子多与班上同学多点互动。
3 E! @4 N: M/ K" n+ V' \‧ 发现有挫折感时，应多给予鼓励。
* `* P9 _: {7 _8 v1 G4 }* ?‧ 找出受到压力的原因，防止情绪爆发，及减少压力与课业量，尽量给予鼓励。
5.帮助参与组织与建立计划的训练
/ E& k1 ~$ x5 l2 h$ a# h( P‧ 在学习方面，准备有设计分类的笔记簿。
8 i& X2 h) Y0 }9 l" `) P9 ]‧ 监督课材的使用量。
‧ 定期检查书桌与笔记簿的整洁，如有脏乱现象应采取鼓励的方式，而非为责备的方式。
! }3 K6 }" a; X9 P! z& D# z‧ 为了让子女在家也能看到教科书，可多准备一份备用教科书。
( W3 Z+ \0 A# T5 ?/ d) S& u0 Z& {‧ 帮助子女建立短期的计划。
7 S: a% ]6 r7 D* u‧ 若患有视觉、运动障碍，请勿责备字迹不够漂亮或工整，而是鼓励熟练打字技术。
, ]7 N" K) @2 K6.社会性训练
‧ 赞美适当的行为。
‧ 注意观察如何处理与朋友之间的待人处事。
‧ 订定社会性行为目标与奖励计划。
‧ 鼓励与其它同学进行同心协力的学习方式。
4 O7 o- s0 J9 `" {‧ 让他参与小团体的社会技巧训练课程。
: @5 h. h& @1 P; J0 J‧ 尽可能多赞美子女。

wyc

好  分享了。。。