注意力障碍的应对方法

社工哥哥

1.调整不注意或注意力散漫
‧将座位安排在文静的同学旁边，或可成为模范的同学旁边。
- ?) i/ {/ q9 H& K. P: F3 H) g‧安排在 老师最容易注意到的座位。
‧依注意集中力，适当地减少课题及时间的分配量。（使用提醒时间的装置）
8 h7 o6 W8 ^5 L9 G" n9 x5 t/ D. `‧为了能让子女完成课题，将复杂的问题，分为易懂的细部性问题﹔帮助子女达成简单的目标。
6 }1 V5 W2 M& y; v; r, w‧指示要简略、明确。
$ I" V" J0 i$ o‧为了能继续完成课题，给予个别讯号。
9 F6 v! F$ b* t9 X  R0 L$ J! |2.调整冲动性
‧不论何事，让孩子坐下来进行。
‧给孩子偶尔离开座位的机会。
, m. J& G6 t' t5 F$ @& B* I7 F/ D2 e‧当完成一项作业时，应给孩子暂时休息的时间。
‧若散漫且匆匆忙忙的做完课题，则请孩子再做一次确认。
; ^2 r( h0 F& J/ ^, Z1 q/ Q* u‧若孩子进行事情的速度较慢，为了让孩子完成课题，给他充分一点的时间。
3.调整过动行为（与调整不注意或注意力散漫相同）
‧ 将座位安排在文静的同学旁边，或可成为模范的同学旁边。
‧ 安排在 老师最容易注意到的座位。
‧ 依集中力，适当的减少课题及时间的。（使用提醒时间的装置）
‧ 为了能让子女完成课题，将复杂的问题，分为易懂的细部性问题。
/ P& z6 S9 E/ R2 L% r! E* J" c‧ 帮助子女达成简单的目标。
‧ 指示要简略、明确。
4 N, [0 Q1 ^% g  z‧ 为了能继续完成课题，给予个别讯号。
4.调整情绪
& M" ?" {% D1 c6 z/ s5 p‧ 给予鼓励。
  g) u$ E) e& Q0 G9 _‧ 常常赞美好的行为与工作结果。
‧ 若子女出现紧张焦虑的现象，应用非威胁性的方法，以柔和的口气与他对谈。
5 p& }/ h& r8 G  O‧ 应常常制造与子女静下来谈话的时间。
$ l" q& ^6 H$ F, U3 s# D‧ 如子女处于孤立状态或过度害羞，则鼓励孩子多与班上同学多点互动。
‧ 发现有挫折感时，应多给予鼓励。
‧ 找出受到压力的原因，防止情绪爆发，及减少压力与课业量，尽量给予鼓励。
5.帮助参与组织与建立计划的训练
3 F* N( n4 t  _  U5 m) a‧ 在学习方面，准备有设计分类的笔记簿。
‧ 监督课材的使用量。
‧ 定期检查书桌与笔记簿的整洁，如有脏乱现象应采取鼓励的方式，而非为责备的方式。
+ M% x) m% l8 O2 I0 \( S‧ 为了让子女在家也能看到教科书，可多准备一份备用教科书。
‧ 帮助子女建立短期的计划。
0 d8 c% p! s/ V' S  A* E! o9 ~‧ 若患有视觉、运动障碍，请勿责备字迹不够漂亮或工整，而是鼓励熟练打字技术。
* D2 [- X3 b6 h) i2 N4 e6.社会性训练
5 o2 J! T# l+ o; T& h& \. P‧ 赞美适当的行为。
7 o. G: k* p/ h3 g1 @0 J2 S& n‧ 注意观察如何处理与朋友之间的待人处事。
, k, e3 `. y: {* |6 ^! \' K‧ 订定社会性行为目标与奖励计划。
‧ 鼓励与其它同学进行同心协力的学习方式。
5 T! s. O5 ~! C! p‧ 让他参与小团体的社会技巧训练课程。
. F! {/ {$ {0 T‧ 尽可能多赞美子女。

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