注意力障碍的应对方法

社工哥哥

1.调整不注意或注意力散漫
5 p$ |* j$ A% O2 n‧将座位安排在文静的同学旁边，或可成为模范的同学旁边。
9 f9 M8 t7 Y9 Z$ b$ U‧安排在 老师最容易注意到的座位。
‧依注意集中力，适当地减少课题及时间的分配量。（使用提醒时间的装置）
. k2 r; g: J: [$ p2 S+ |$ j  e‧为了能让子女完成课题，将复杂的问题，分为易懂的细部性问题﹔帮助子女达成简单的目标。
‧指示要简略、明确。
; k$ o! ]+ Q: Y+ D, g" c/ I: u‧为了能继续完成课题，给予个别讯号。
! u& ?3 o+ a5 i; a; t2.调整冲动性
‧不论何事，让孩子坐下来进行。
4 ?! p: v: A: g* c  }4 [; s‧给孩子偶尔离开座位的机会。
‧当完成一项作业时，应给孩子暂时休息的时间。
‧若散漫且匆匆忙忙的做完课题，则请孩子再做一次确认。
‧若孩子进行事情的速度较慢，为了让孩子完成课题，给他充分一点的时间。
3.调整过动行为（与调整不注意或注意力散漫相同）
‧ 将座位安排在文静的同学旁边，或可成为模范的同学旁边。
9 W2 C* O0 `! R- }/ |' d  S) l‧ 安排在 老师最容易注意到的座位。
‧ 依集中力，适当的减少课题及时间的。（使用提醒时间的装置）
‧ 为了能让子女完成课题，将复杂的问题，分为易懂的细部性问题。
‧ 帮助子女达成简单的目标。
‧ 指示要简略、明确。
‧ 为了能继续完成课题，给予个别讯号。
4.调整情绪
‧ 给予鼓励。
& b6 `* M2 s' w" x' C‧ 常常赞美好的行为与工作结果。
' y( n4 L& D. M* J‧ 若子女出现紧张焦虑的现象，应用非威胁性的方法，以柔和的口气与他对谈。
6 l& P; e7 S; H- m! j‧ 应常常制造与子女静下来谈话的时间。
- `) R# x. M! i& P1 _‧ 如子女处于孤立状态或过度害羞，则鼓励孩子多与班上同学多点互动。
: \- @& f7 h0 h& E‧ 发现有挫折感时，应多给予鼓励。
& e4 L) H2 y! |7 t' U- U, }: k‧ 找出受到压力的原因，防止情绪爆发，及减少压力与课业量，尽量给予鼓励。
5.帮助参与组织与建立计划的训练
* q, ^5 N- U9 S2 A: g1 O$ ]5 X‧ 在学习方面，准备有设计分类的笔记簿。
‧ 监督课材的使用量。
‧ 定期检查书桌与笔记簿的整洁，如有脏乱现象应采取鼓励的方式，而非为责备的方式。
" R* |: `* w; a' g: V4 K' E3 S% Z‧ 为了让子女在家也能看到教科书，可多准备一份备用教科书。
‧ 帮助子女建立短期的计划。
! e, p. l/ \: M0 }‧ 若患有视觉、运动障碍，请勿责备字迹不够漂亮或工整，而是鼓励熟练打字技术。
- J! c7 w- W: ~+ b8 z' L( \6.社会性训练
( z0 w% S6 b1 q+ r‧ 赞美适当的行为。
‧ 注意观察如何处理与朋友之间的待人处事。
% g' s$ X4 T1 Q( u& d& \‧ 订定社会性行为目标与奖励计划。
! H7 R0 ^; }9 e) I% g‧ 鼓励与其它同学进行同心协力的学习方式。
‧ 让他参与小团体的社会技巧训练课程。
‧ 尽可能多赞美子女。

wyc

好  分享了。。。