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[寻解疗法] 寻解导向治疗模式

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发表于 2010-7-13 11:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
一、核心概念: 3 B% O8 ^, ]4 p+ t0 I! a

- e$ v; ~1 a1 N/ i1 W7 n& @3 K! w7 T        1、把目光放在解决方法上,而不是在问题的成因。
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        2、对问题的解决方法有以下的观点:
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        1)问题的成因与其解决方案并无必然关系 * V, L. n2 X3 a, b9 p

+ g% o! @) H9 A5 a: f        按照建构主义的观点,问题的成因也许不是真正的,而是语言的误解。
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' ~6 @9 f* Y+ v; U7 ~+ Q, ]0 G6 o        2)我们不必完全清楚问题的成因,只需明白解决的方法亦可解决问题 . S" l; W# [7 M& [  _6 x) H
' T) X# O  ~  a* y. w
        3)解决问题的方法必定存在,而且通常多于一个方案 / Q( X) h0 s% i8 [; n7 ~( B
0 \6 m7 K- N  H3 l' A7 H
        人没有完全相同的,不同的人可用不同的方法,俗语说,一把钥匙开一把锁。
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        4)透过社工与案主合作,我们可找到解决方案 , E$ n0 n# H! ~, G; P$ I* c
; A" N: `5 J2 y
        我们如果提出很多方案,案主都不接受,这个观点帮助我们找到一个出路,就是用案主的资源来解决问题。我们的理论简单,但要实践。
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7 e% M0 Q4 T. \9 `        二、工作原则: : ?3 s3 E  s8 r) X- v

+ w, ]# V2 ]8 p1 `) |        1、案主基本上是健康的,并有能力有资源解决自己的问题 6 ^0 f% E5 _: V. I3 y

# b0 N0 I, E& L0 r. @1 v        2、社工不直接提供解决办法,而是从案主身上寻找可资运用的个人资源,以解决问题 & l/ ]3 D1 v3 L

& o/ S- ^' V# C! P2 P        3、以案主自身对问题的看法为基础,并以其目标为工作目标。 . Q& m; G7 e5 _1 `& S

# `# j" E9 b5 G! ~$ b        如果对方不愿涉及的问题,尽管社工认为很重要,而且确实也很重要的问题,我们也要尊重案主,只处理他愿意涉及的事情。 3 A4 ^! u7 G  W! c$ _- L

1 f; p( K  I/ r" \0 n' A- e9 W3 P( `        4、以案主的真实体验,按部就班的改良、跟进,从而解决问题。
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3 |/ C6 U! h  O0 L5 c- m        改变要渐进,从小的地方开始。——涟漪效应
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0 T1 v7 ~: p0 \2 e2 x        5、留意案主的变化,问题疏解的时刻。
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3 j* \  U" V5 n        案主的问题是一部分,很多地方没有被这个问题所影响,这是从空间上说的,从时间上来看,也不是每时每刻都受问题的困扰。在没有被问题笼罩的时候,生活是可以自己处理的,是很好的。我们要让他明白问题不是他的全部生活。 # P4 F" ~5 ]& z3 H  \

" }9 f/ ?. I6 K* F! m$ B        6、留心现在,放眼将来,不断寻找改善的机会。
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, M) g# g9 {- B, C8 g4 }* H, |        人是活在当下的,不是活在过去的痛苦里。要鼓励案主面向将来。
4 c6 K& @$ {0 C/ W# K5 v# p5 }/ G% p, R" B3 m$ C1 @
        7、雪球效应:细微的改变能引发巨大的改变。
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        8、与案主合作,真心诚意的、平等的、减低案主对改变的抗拒。 ! Q/ D7 I7 N% }  R, e) B

& h; [5 }# t" ?4 \& R        对这样的案主,要多做共情、宣泄,要和他建立一个良好的咨询关系,多表扬他。 0 r) |6 R1 F0 x8 o7 Z$ m6 ^

9 I  }& s5 [1 {$ B6 ?+ ^        9、三条黄金定律:
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7 V9 Q; ^# m3 ~) [- R# \( [        1)假如没有明显的破烂,请不要主动去修补,特别是没有案主的邀请。
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        2)假如有有效的方法,请继续多做。 $ [5 }7 G9 o! e5 v6 i0 p
! W( z) c6 i* A& |
        3)假如所做的没效,请尝试其他方法。 & ]/ \0 C2 ?5 Y; C4 N/ ^

3 r1 W9 T% t( Z( ~                                                             寻解导向治疗 1 Y, L* l; s* M2 p7 ]

1 w8 H; m" F0 x+ G, o) H
! I4 g8 {( L" Y: ~+ O' s
( {  R1 G& p$ j$ l5 r+ C: _' w' k5 s3 p
建立关系(基石)
8 }7 s. ]! G, ^6 q. v* `建立解决办法; U  C' k* _, p: }1 T6 I4 z

$ t$ t* U% Y8 {) e8 G* P: J+ t$ j/ h, ~5 c/ S7 s
·聆听、尊重
8 n5 s" e" ]: C( p, I% L有用的问句:
; _# m/ q" a. _5 b# ], x. E
! N/ T  x' Z3 w7 P& O
·             同理心、支持                                  1、例外情景0 j  E+ Q9 ^' r: w  F+ w) ~; |- {

: h4 {" A" @! u·肯定、关怀                                      2、奇迹问句
$ Z8 a- c1 C3 _' d: v4 t             ·赞赏                                              3、刻度问句                                         我们不是什么都知道                          4、应付问句
- [& K1 L+ b; P; G) G4 ?                                                                       5、关系问句
) k; E, O8 T. k" C5 ]                                                                       6、还有呢?9 ~% U) @* V& F- k7 Q

$ [$ i% s- _0 V; q        建立解决办法: - D( i* S1 m/ Z, h7 a" V8 ?: K

. o# s' L$ Y6 j" V! N9 P% t8 D; m        1、例外情况——沧海遗珠 ( M3 x, }; l9 w. h0 R

6 a( |  f$ v7 `/ M$ e" i0 p: T        1)问题没有出现的时候 (请你告诉我当情况比较好一点时是怎样的?)
! d0 G+ s. k" W* o! w+ N( l
6 i4 e9 Y% A# q! g8 `6 ]        帮助寻找例外,问题不会24小时都存在,我们要有个信念,凡事都有例外。 9 Z, w5 o( m0 z6 Z8 r
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        2)以往成功的经历(当时作了些什么令情况有改善的?) 3 s8 p& p0 r" c& W

: @, Z! F7 M6 R. H" a3 A! h0 n        抓住每个成功的例子,这是他的资源,他说一遍就加深了意识,这是技巧,详细的情形说出来,他有感觉,肯定他,表扬他,让他意识到成功的经验,他就会有兴趣,就有动力有能力自己解决问题。
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8 L; B( F2 G8 Z        2、奇迹问句——曙光可现 7 L6 ]# w/ h( o8 A. j  j
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        如果问题解决了,案主会有什么不同,会做什么?例:如果现在是五年后,而你的问题已得到解决,现在你是怎样的?而当你回顾这五年来,看到自己做了什么取得的进展?
- S. P. i/ f( W- F
% X' k) z' Q0 X6 j/ `        问题解决以后的生活是它改变目前状况的动力,启发他回答怎样做,怎样做是他可行的方向,以前可能有的经验,是可行的办法,让他多做。 + T& k4 P# Q1 J- j4 \0 q) l, m1 L8 O) t
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        3、刻度问句——测量方法
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4 f" E2 w. I. Y2 n$ t        落实案主对问题的看法。通常的分数是1——10分。10分代表问题已经解决,不再困扰。1分是最困难、最严重的时候。让案主自己评分,不要求客观,全凭他自己的感觉。尤其是启发他做了什么可以达到怎样的分数,怎样做可以维持这样的分数。鼓励他们给自己打分,增加他们解决困难的信心。
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        4、应付问句——重拾力量
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; N0 [( ~. X4 ^# l& w& I, T( j        案主面对困境,是怎样坚持到今天的,问他支持他的信念是什么?信念没有对和错,如何应对的是他的动力。 8 I' M7 S& i. U+ }

* l: D- Y6 y7 M4 P        5、关系问句——善用资源
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        把案主放在整个家庭中去看,眼前是一个人,想象里其他人怎么改善。例:如果今天XX也在这里,而我问他怎样才算解决了困难,你想他会如何回答。 , F/ \& a$ K# b' z  m2 ^. E9 g  U
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       6、还有呢? ) I" ~$ H) F0 L; f, M( k) w
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        这样的问句是为了扩宽案主的视野,寻找其中更适合的解决方案。
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) E/ Z0 ^) o+ s        上述有用的问句,能帮助案主寻求解决问题的方法,在使用时,要留意它们的互相配合,并就他的接受程度而使用。 " d$ r. p7 L8 z! [8 Z

  m4 j+ y! B, }- `        结论:寻解导向模式以良好关系为基石,用6个有用的问句,以协助案主挖掘自身的潜力,自己解决问题。这6个问句互相关联,互相指引,使用时辅以其他问句,整合使用。(董青整理)+ X$ [- `7 \# j$ V
% h% Y1 c: ^9 h, l9 {. m' w3 |
来源: 红枫
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