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[寻解疗法] 寻解导向治疗模式

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发表于 2010-7-13 11:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
一、核心概念:
2 \/ j; h0 j4 s5 r
. j! G; {( z  p4 B& g- I        1、把目光放在解决方法上,而不是在问题的成因。 / I0 O# F' D) b, T# ~# R

5 S- }: U1 f) t# }        2、对问题的解决方法有以下的观点:
1 p( ?, H7 Y% X& j, `
$ k( X+ B$ ]- P8 y9 q        1)问题的成因与其解决方案并无必然关系 . u; x. o) t& I+ ?. n7 V

& `: t. [- `/ ^3 E, W5 C6 R        按照建构主义的观点,问题的成因也许不是真正的,而是语言的误解。 ; x5 |! k% y9 E
; _& s& M2 C0 H6 U6 Z) A! g" X
        2)我们不必完全清楚问题的成因,只需明白解决的方法亦可解决问题 % i  P% s6 `. f0 i. Z, @) y0 k( M
4 m8 C& s( u1 O: T% ^
        3)解决问题的方法必定存在,而且通常多于一个方案
8 d, p, Y# u2 I  X  y. ]  V, y4 c; x
% Z" e( p, \, ?# V1 |        人没有完全相同的,不同的人可用不同的方法,俗语说,一把钥匙开一把锁。 3 V& j9 _3 x( _) L8 ?
" M- a0 t7 w2 N* _- u* I3 H
        4)透过社工与案主合作,我们可找到解决方案
  k' I6 Y1 u6 w  e) E6 ~
& @2 W) }7 ^1 M$ q& U6 s        我们如果提出很多方案,案主都不接受,这个观点帮助我们找到一个出路,就是用案主的资源来解决问题。我们的理论简单,但要实践。 3 I; J/ c4 |+ e% \3 z) n" c
0 a8 _1 K4 Z. _% D; N7 y
        二、工作原则:
/ P+ A' z1 ?+ \1 J) C8 {: a& D$ b6 ^# j7 _+ W& H
        1、案主基本上是健康的,并有能力有资源解决自己的问题 : q- H) ~) F) R& \' E+ @- S

( f' z9 z) z; {% ?' M! ^        2、社工不直接提供解决办法,而是从案主身上寻找可资运用的个人资源,以解决问题 6 p9 z/ D5 N2 G- l

+ F* i  X4 e6 F  J. P- ?0 b$ s        3、以案主自身对问题的看法为基础,并以其目标为工作目标。
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/ ?  J' R- e! y9 w2 M        如果对方不愿涉及的问题,尽管社工认为很重要,而且确实也很重要的问题,我们也要尊重案主,只处理他愿意涉及的事情。 0 J# W0 b2 w8 A2 a

& I, j$ ?" |7 M1 S) |        4、以案主的真实体验,按部就班的改良、跟进,从而解决问题。 1 s6 e" P$ a: v* {1 p

% U% Q# p, P# w3 ^        改变要渐进,从小的地方开始。——涟漪效应 0 ?  U9 X+ R" Y* x' a5 s8 `8 W( t

+ l; c5 }( ~. ~        5、留意案主的变化,问题疏解的时刻。
& V# U- U5 G# h" T( a9 q
/ a( U: x8 Q5 ~) u, ~/ b/ F        案主的问题是一部分,很多地方没有被这个问题所影响,这是从空间上说的,从时间上来看,也不是每时每刻都受问题的困扰。在没有被问题笼罩的时候,生活是可以自己处理的,是很好的。我们要让他明白问题不是他的全部生活。 , ~$ e" K7 s0 U6 A. v. x

: \) z5 c2 {! r# [        6、留心现在,放眼将来,不断寻找改善的机会。
7 s# V' m4 [6 {' A. }
% ~2 {: v; y  A' C' V; `        人是活在当下的,不是活在过去的痛苦里。要鼓励案主面向将来。 ; L+ D4 K4 V3 f8 I+ E% c' U7 G

; q1 u' ~4 a& C4 \) d& V2 a3 [        7、雪球效应:细微的改变能引发巨大的改变。 4 ~$ t) r* @# Q9 j) E! l+ F
& R; Y- _. s8 U* U  U
        8、与案主合作,真心诚意的、平等的、减低案主对改变的抗拒。 8 I) L/ M" V3 F; Z# Y3 n% l

1 i1 o  E' t$ R8 E        对这样的案主,要多做共情、宣泄,要和他建立一个良好的咨询关系,多表扬他。 3 m  r4 }+ u; r

" J! ^2 c% m; f6 ~$ A        9、三条黄金定律:
4 V: o. y+ n' f: c8 |' t" W) m
* z% @  q9 _! B& @- {8 b        1)假如没有明显的破烂,请不要主动去修补,特别是没有案主的邀请。 " U' v) c8 R; v  |; l2 k( N; F

/ m; ]8 t& t0 a! y" X        2)假如有有效的方法,请继续多做。
8 o6 S# O' L( q/ J& R3 l0 [
* F) g& A* [' Z' n) N' U        3)假如所做的没效,请尝试其他方法。 ) }$ t1 G: j: W1 D& r

4 _4 M# h- X  |7 s% P                                                             寻解导向治疗 & G, Y- L+ o9 M7 }0 N# \, s

! U4 k6 l# ~1 J+ T4 I
! H, [* _6 ^0 Y$ g# p
$ f6 T$ f4 T  R8 G  u- b! b: U9 e" W5 A
建立关系(基石)
. n3 {3 o$ [- J. h* K建立解决办法
, @1 d2 Q5 i" h+ C, J6 G- A  ~+ x2 {2 a# x) g$ ~
. a# p3 k& X% z' l7 N6 x% i
·聆听、尊重% j- p* K4 T3 A% _
有用的问句:

# q6 g" b& t# I( q. W7 g& v- [1 `. _9 C
·             同理心、支持                                  1、例外情景6 K+ p8 R) d$ c2 o

4 n/ Z/ S* _9 A! S·肯定、关怀                                      2、奇迹问句3 L% E; P& p$ b$ A- `8 C
             ·赞赏                                              3、刻度问句                                         我们不是什么都知道                          4、应付问句
# q9 a6 G+ T6 _% k" p% b                                                                       5、关系问句! F+ f. n8 _7 V+ c5 I* D1 h
                                                                       6、还有呢?
' f0 W8 X5 m9 b. Q4 k" Y6 o
. f8 ]7 A" E( q8 V        建立解决办法:
0 B. ~3 R5 |/ m/ ^6 O! c! I, {5 E4 z: S4 f. `9 z% H
        1、例外情况——沧海遗珠
* @4 U& y3 f/ q+ U4 ~" F( V$ T) |. l/ z& k9 J: B$ l" e
        1)问题没有出现的时候 (请你告诉我当情况比较好一点时是怎样的?) # r5 R- |' y$ e/ i! n
& ~2 g) a6 L) S/ J
        帮助寻找例外,问题不会24小时都存在,我们要有个信念,凡事都有例外。 & y1 X) E- e* k8 ]
# u) E6 r5 z* E4 u3 b
        2)以往成功的经历(当时作了些什么令情况有改善的?) $ X  Q& g, n* z- k+ C! c
3 N. P. ^0 o7 u: L) n8 z+ i) M5 k
        抓住每个成功的例子,这是他的资源,他说一遍就加深了意识,这是技巧,详细的情形说出来,他有感觉,肯定他,表扬他,让他意识到成功的经验,他就会有兴趣,就有动力有能力自己解决问题。 ' U" P7 b$ K  e; V$ A( P+ k1 {
  x" e7 I5 j, v+ J$ {% K
        2、奇迹问句——曙光可现 & N/ [4 U6 T: k( b3 N
& O. V, v+ P' g; M
        如果问题解决了,案主会有什么不同,会做什么?例:如果现在是五年后,而你的问题已得到解决,现在你是怎样的?而当你回顾这五年来,看到自己做了什么取得的进展?
0 O% A% s  N; m$ D   u- x- z! i* O( m  }1 K, ?
        问题解决以后的生活是它改变目前状况的动力,启发他回答怎样做,怎样做是他可行的方向,以前可能有的经验,是可行的办法,让他多做。
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        3、刻度问句——测量方法 + J/ |: I6 @7 c( z+ E3 {) V8 v
+ c) I, t$ O/ n/ C5 L& e
        落实案主对问题的看法。通常的分数是1——10分。10分代表问题已经解决,不再困扰。1分是最困难、最严重的时候。让案主自己评分,不要求客观,全凭他自己的感觉。尤其是启发他做了什么可以达到怎样的分数,怎样做可以维持这样的分数。鼓励他们给自己打分,增加他们解决困难的信心。
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        4、应付问句——重拾力量
3 m9 X0 f6 g+ X; y/ U+ i6 j* e) n+ V
' O8 G6 R% R, c% E. d: E        案主面对困境,是怎样坚持到今天的,问他支持他的信念是什么?信念没有对和错,如何应对的是他的动力。 0 l7 J! a$ D$ P. h; _

8 c% x7 r+ A% ?; @  T        5、关系问句——善用资源
# ]5 [  S! g5 u# B
9 M( B  v9 D) K. n2 J        把案主放在整个家庭中去看,眼前是一个人,想象里其他人怎么改善。例:如果今天XX也在这里,而我问他怎样才算解决了困难,你想他会如何回答。 $ Y+ o! _" {: {. F

3 n$ [) [) ?4 H6 \1 g+ I       6、还有呢?
3 k3 G/ f) |  V' {
, S: z+ n( b' O6 @, s, ~  x        这样的问句是为了扩宽案主的视野,寻找其中更适合的解决方案。 : h2 w; o6 ]. w

2 i& l7 O2 t& t2 [1 ~9 I5 @        上述有用的问句,能帮助案主寻求解决问题的方法,在使用时,要留意它们的互相配合,并就他的接受程度而使用。 0 ~  i8 z1 L6 T+ K& d  L3 {

& P- d$ h0 [5 S: ?) z1 l5 a        结论:寻解导向模式以良好关系为基石,用6个有用的问句,以协助案主挖掘自身的潜力,自己解决问题。这6个问句互相关联,互相指引,使用时辅以其他问句,整合使用。(董青整理)
" L1 z0 V' m  d- p& J. Z+ a) R/ g4 `! n$ T+ a
来源: 红枫
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