| | 一、核心概念:
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1、把目光放在解决方法上,而不是在问题的成因。
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$ c* ]9 D7 v: U 2、对问题的解决方法有以下的观点: 1 l0 B# u, q4 A
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1)问题的成因与其解决方案并无必然关系 . O! y+ E7 ~6 Y) v, Q3 N. X
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按照建构主义的观点,问题的成因也许不是真正的,而是语言的误解。
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2)我们不必完全清楚问题的成因,只需明白解决的方法亦可解决问题
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2 N" U2 a4 I1 W- e9 G* g0 [ 3)解决问题的方法必定存在,而且通常多于一个方案 ' L5 P$ E8 L; `' Y) p6 F
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人没有完全相同的,不同的人可用不同的方法,俗语说,一把钥匙开一把锁。 0 O! d. o5 H/ o1 y
1 j8 f0 D; G3 Y3 _* x 4)透过社工与案主合作,我们可找到解决方案 G1 f9 z* W0 Z% P
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我们如果提出很多方案,案主都不接受,这个观点帮助我们找到一个出路,就是用案主的资源来解决问题。我们的理论简单,但要实践。 1 w( G; k0 Q. Y( c0 i T G
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二、工作原则: 1 q% S! F4 J( y( C* ?4 p
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1、案主基本上是健康的,并有能力有资源解决自己的问题
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7 D# M& ]4 {# Y! h! {2 T2 u* n+ H 2、社工不直接提供解决办法,而是从案主身上寻找可资运用的个人资源,以解决问题
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3、以案主自身对问题的看法为基础,并以其目标为工作目标。
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, f2 ~+ d* V/ p& h0 s7 |% g; [ 如果对方不愿涉及的问题,尽管社工认为很重要,而且确实也很重要的问题,我们也要尊重案主,只处理他愿意涉及的事情。
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* \% q4 T9 D* Y* F- G 4、以案主的真实体验,按部就班的改良、跟进,从而解决问题。
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改变要渐进,从小的地方开始。——涟漪效应 + c/ ?' S) d S1 l3 U: p6 c
( H) o5 s& C6 \/ R3 p0 {! \1 t 5、留意案主的变化,问题疏解的时刻。 ' o" p. @) ~# Z( P6 g9 q
* L& l' g% m: G9 `0 |# H 案主的问题是一部分,很多地方没有被这个问题所影响,这是从空间上说的,从时间上来看,也不是每时每刻都受问题的困扰。在没有被问题笼罩的时候,生活是可以自己处理的,是很好的。我们要让他明白问题不是他的全部生活。 2 O# y( ? h$ O7 l
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6、留心现在,放眼将来,不断寻找改善的机会。
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人是活在当下的,不是活在过去的痛苦里。要鼓励案主面向将来。
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! ]6 B, r) W! D) q( L6 r2 y 7、雪球效应:细微的改变能引发巨大的改变。
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7 T$ Q' C* M' E' x 8、与案主合作,真心诚意的、平等的、减低案主对改变的抗拒。
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, J; T* f3 n1 g% r+ j8 _8 R 对这样的案主,要多做共情、宣泄,要和他建立一个良好的咨询关系,多表扬他。
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9、三条黄金定律: - I# k: F& d" o8 }1 y& Y" E
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1)假如没有明显的破烂,请不要主动去修补,特别是没有案主的邀请。 7 l- a: E8 H Y3 F C
% D0 V/ s" y- D7 q n% E2 w" O 2)假如有有效的方法,请继续多做。
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4 ^: @' T5 k* f4 u+ s2 U! ` 3)假如所做的没效,请尝试其他方法。 6 i: a) |1 B& Z. S, Z# S
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寻解导向治疗
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建立关系(基石) ) B" d0 Q, X& U& e/ {5 |' \
建立解决办法
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; R( R/ Q( k5 J1 b: W·聆听、尊重" ^" I% ^! K, |( |8 k: v
有用的问句:! f" L5 m/ D/ I5 _7 s; I
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· 同理心、支持 1、例外情景
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1 G; H6 U9 U6 ~# b; n. z·肯定、关怀 2、奇迹问句5 `$ t) ]2 j0 r6 _* {" ~ |" D. D
·赞赏 3、刻度问句 我们不是什么都知道 4、应付问句
?) l& ?; A# U0 K# `! k 5、关系问句
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建立解决办法:
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4 | t/ h$ T# W" [* O7 f+ I 1、例外情况——沧海遗珠 * O$ X( S* g) n7 `
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1)问题没有出现的时候 (请你告诉我当情况比较好一点时是怎样的?)
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6 J4 K" x8 v2 g- ?. ] 帮助寻找例外,问题不会24小时都存在,我们要有个信念,凡事都有例外。
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$ u- R% r1 ]2 p) C 2)以往成功的经历(当时作了些什么令情况有改善的?) ( ^$ R* b$ N( x. r4 S7 k0 n, w# a7 x% Y d
2 e* Y2 x* E, X, {- J- d 抓住每个成功的例子,这是他的资源,他说一遍就加深了意识,这是技巧,详细的情形说出来,他有感觉,肯定他,表扬他,让他意识到成功的经验,他就会有兴趣,就有动力有能力自己解决问题。
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2 y2 k7 q; `! E: R. c 2、奇迹问句——曙光可现
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. _# Z0 H3 i9 y0 O4 {; l+ l 如果问题解决了,案主会有什么不同,会做什么?例:如果现在是五年后,而你的问题已得到解决,现在你是怎样的?而当你回顾这五年来,看到自己做了什么取得的进展? 3 W7 u: \5 v) S0 n
1 q/ t& ~/ ?* w, I/ A. o+ h: @/ H 问题解决以后的生活是它改变目前状况的动力,启发他回答怎样做,怎样做是他可行的方向,以前可能有的经验,是可行的办法,让他多做。
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3、刻度问句——测量方法
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8 U& X; v K+ O0 p/ R 落实案主对问题的看法。通常的分数是1——10分。10分代表问题已经解决,不再困扰。1分是最困难、最严重的时候。让案主自己评分,不要求客观,全凭他自己的感觉。尤其是启发他做了什么可以达到怎样的分数,怎样做可以维持这样的分数。鼓励他们给自己打分,增加他们解决困难的信心。
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+ [ N0 I: q& {2 J; v9 X* f7 x# N 4、应付问句——重拾力量 7 v' G3 i( W/ Y7 W' \
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案主面对困境,是怎样坚持到今天的,问他支持他的信念是什么?信念没有对和错,如何应对的是他的动力。 + k2 w: g$ z0 \- ?+ B/ A
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5、关系问句——善用资源
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Y+ E. i) [- u | 把案主放在整个家庭中去看,眼前是一个人,想象里其他人怎么改善。例:如果今天XX也在这里,而我问他怎样才算解决了困难,你想他会如何回答。 ' L) q3 @$ t9 G' @
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6、还有呢? # F' O( X0 A1 a/ @. W
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这样的问句是为了扩宽案主的视野,寻找其中更适合的解决方案。
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" ?, z2 T- h" ?& a; i8 x; { I7 p 上述有用的问句,能帮助案主寻求解决问题的方法,在使用时,要留意它们的互相配合,并就他的接受程度而使用。 3 p& ]5 w) U# U6 k8 s! n# ?
7 r4 W0 }% w2 |, F 结论:寻解导向模式以良好关系为基石,用6个有用的问句,以协助案主挖掘自身的潜力,自己解决问题。这6个问句互相关联,互相指引,使用时辅以其他问句,整合使用。(董青整理)" I/ f; K' \% B) V4 g' y' b
+ k7 p: c# ]9 \* \& P来源: 红枫 |
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