增强自信心的方法6 g; n! ~* z4 v7 \8 T' ^8 f
(一)挑前面的位子坐 * g4 l) r% B$ O2 y' Q
(二)练习正视别人 + Y0 \; |8 r# b
(三)把你走路的速度加快25% ! J+ i1 L# i0 X, R2 w1 ^9 Z2 x
(四)练习当众发言
3 V" _6 p$ h/ f2 h" A; ^) P（五)咧嘴大笑。7 Y1 D5 q' k1 b7 o! x: u% V
增强自信心有个准换方法(五句话),说这五句话的时候 要说一句往前走一步0 r/ V% M3 M0 [% g+ Z
第一句：我不会做什么 我以前到现在从来不会做 我很失败
9 n1 L+ n, }/ i, Z f( `1 V第二句：我从来不会做 我也没想过要会做
9 q; B- } |: \) z7 n. x9 r第三句：我不会做什么是因为我以前没有做过，我也没想过要去做' [& @# Z$ k4 i, q- S$ C0 S( U. d8 w
第四句：从现在起我每天开始要去做什么 我也要想我应该做什么 2 z$ `5 M" c4 U& [
第五句：我相信只要我做了 我一定能做好（要大声的喊出来）
/ |. A, s. ^ t6 s9 r以前不敢做的 我都会想 为什么不尝试一下 失败了也无所谓 |
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发表于 2010-7-15 11:14
