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增强自信心的方法

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发表于 2010-7-15 11:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
增强自信心的方法
  x$ `& l# \1 }" u3 z. Y(一)挑前面的位子坐
( J8 ^# d& X+ S+ ?(二)练习正视别人 2 y; M3 h' N- |) w
(三)把你走路的速度加快25% : g3 ^( o/ C* f- v
(四)练习当众发言
- M5 y# K. z( W6 c- a. q(五)咧嘴大笑。
: |5 `0 d7 x- O3 \, v- Z. n, H增强自信心有个准换方法(五句话),说这五句话的时候 要说一句往前走一步
* K. Q+ N4 h: I4 m第一句:我不会做什么  我以前到现在从来不会做   我很失败1 m) j0 x* |) T# y9 w" G  x
第二句:我从来不会做  我也没想过要会做& b3 H- q. t4 s+ D
第三句:我不会做什么是因为我以前没有做过,我也没想过要去做* h6 ~: D+ e# V+ L8 `4 s
第四句:从现在起我每天开始要去做什么  我也要想我应该做什么 $ o+ G# D5 Z" y% X# s/ o: B: W/ e
第五句:我相信只要我做了 我一定能做好(要大声的喊出来)# m; Z6 o% w& B. b& ^- [
以前不敢做的  我都会想 为什么不尝试一下  失败了也无所谓
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