本期讲堂邀请了南京乃至国内也比较知名的心理咨询专家张纯。作为国家心理咨询专家指导委员会的专家,他近年一直活跃在心理咨询、心理危机干预和群发性、灾难性事件疏导的第一线,频频亮相于报纸、电视、电台。他昨天在讲堂上讲述了自己在公益事业上的创业经历。张纯回忆,机遇缘于2003年的一次国家级“招聘”。 别人畏惧举牌时他掷下12万元; D7 q* |, `5 Q& Q5 \' |
南京嘉华培训学校曾属江苏社科院,后来脱钩,张纯是学校负责人。学校从事电脑和外国培训,虽在维持,但经营上已江河日下。2003年,国家劳动保障部推出“心理咨询师”新职业培训。劳动部规定,一个省只认定一所医院和一所社会办学机构有培训权。在认定会上,江苏有12个办学机构参加竞争。但获知取得培训资质的机构要缴纳12万元“保证金”时,11家培训机构打了退堂鼓。这时张纯的市场敏感显现了:别人不干我独家干,江苏市场是我的;12万元保证金政策,等于设了个“门槛”,保护了市场,使中标办学机构可在一段时间内“垄断经营”。他果断交纳了保证金。
- ?7 G. c1 E! Z4 q& ] 低端产品靠广告,像心理咨询师培训这种高智力培训推广,仅靠广告不行。从事过新闻研究的张纯,深知新闻舆论的力量,他选择了新闻发布会形式。他与负责新职业推广的南京市职业培训机构联系,取得支持,顺利地通过各种媒体发布了南京市将首推心理咨询师培训消息。这消息在南京白领以上阶层中刮起了十二级台风,第一天就有100多人报名。第一个班学员达700多人,竟需租借大礼堂才能上课。开课当天,国家劳动部一名专家坐在主席台上,看着台下黑压压的学员,震撼不已。市场的巨大,超出了国家劳动部所有专家的预料。专家们建议,迅速开办“师资班”,改变各省办学师资良莠不齐的现状。张纯由此经培训成为一名专家级心理培训老师。心理咨询师培训热由南京覆盖至全省,持续办班的收益,让他挖到创业的第一桶金。
. r8 ]+ _ L/ p) J3 k3 w 以培训获得的利润养公益事业2 C( Q7 ?+ L! x8 O0 E& E& W
张纯的高明之处是,他能跳出心理咨询的传统范畴——书斋和咨询所咨询,走向更广大的空间。他利用丰富的学识和阅历,广泛的社会实践,接触公众,赢得知名度,以理论创新和行为创新的实践,在心理危机干预领域作更深、更广的辛勤耕耘。8 S5 W, m3 m4 d ]4 z
张纯坦言,心理咨询师是需要知名度的。否则,别人向你(心理咨询师)讲他的故事,还送钱给你,不是慕名办不到。张纯作心理咨询是不收费的,纯公益性。这得益于他的培训办学的钱,这部分钱“滋养”了他的公益性事业。“不是不需要钱,做心理危机干预,需要投入大量设备、人力,没钱支撑干不了事。”不过,有的钱可以拿,有的钱不能拿。他的危机干预中心出名后,美国一家福利基金会主动要送钱给他,唯一条件是“资源共享”。张纯没有接受,认为:你买我资源,作何用场不受我掌控,不行!1 S( k/ z8 n8 H* S( v( x
张纯创立了南京市第一个、全国仅两个心理危机干预中心。中心设置了24小时服务电话,还有心理测量和减压设施,演播设施等。最特别的是他的“救助包”:对讲机、喊话机、微型录音机、高倍望远镜、救援安全带和紧箍绳等,一旦闻知自杀信息,张纯立即带上志愿者拎包出发。身材魁梧的他担任主讲,在现场一步步接近自杀者,疏导对方的极端心理。副讲则迅速抛出紧箍绳,为他作安全保障;另一志愿者在远处用望远镜观察,并通过对讲机和微型耳麦报告最新动态……
/ p9 C1 U, r& k1 g6 d ? 2008年,山东人小孙和另外7名年轻人准备在北京集体轻生,之前小孙打了电话给南京心理危机干预中心,咨询如何轻生对形象影响会最小?张纯在稳住小孙的同时,立即向南京110报警,再由其传达到北京,最后制止了该事件。事后,小孙在电话里责备张主任违背了“保密”承诺。张纯说:我的职业道德不容我做旁观者!针对小孙遭遇的家庭变故和失恋等挫折,他又多次为他做心理疏导。据悉,危机干预中心成立7年来,平均每年接听电话2700个,结果良好率达90%以上。( |0 L8 I. S7 z$ |
在赈灾中闪光的张氏“社工模式”; l+ T; d1 ]/ ?3 s% l
心理咨询模式,主要是一对一的倾诉、疏导,这个模式有效,也有小小的局限性。
# q: r( a u& M- ?6 o! C: s* T, z$ \3 F 张纯在实践中摸索出了“社工模式”。社工模式的依据是:一个人出现生理极端现象,往往与他所处的社会环境有关,如职场压力等,可以通过优化环境来校正行为,社工模式是动员更多的志愿者,参与优化和校正环境。社工模式的特点,还可一次性为大规模的人群作咨询辅导。2 y, a8 p' l. `/ S
在汶川地震发生后,张氏社工模式着实闪亮了。他先后派出6支志愿者队伍,参加抢险救灾,为灾区人民作心理咨询、抚慰服务。在北川的一个学校,面对300多名失去亲人和同学的学生,张纯作了一场大规模的心理疏导辅导。他告诉惊慌失措的孩子,自然灾害是避免不了的,次生灾害如余震会增加人的恐惧心理,还有对亲人的记挂等。但灾害已经发生,需要的是面对现实,把死亡看成是一种生命的延续。在另一世界,逝去的亲人更希望你们生活得更好。3个小时不间断的辅导,让孩子们逐渐平静下来,张纯说,至少在瞬间减轻了他们的痛苦。央视播出了张纯的这场大辅导。3 N3 z1 j/ o# ]$ C
张纯发展了3000多名志愿者,多数是大学生。作心理咨询的社工,要有更坚强的神经,因为你接听的对象,是把他们几年甚至几十年积攒的压郁,在几小时内向你倾诉。许多学生志愿者边听电话边流泪,有次有名女大学生电话未听完,竟晕了过去。所以,社工志愿者很少能连续接听数月的。最近,新的大学生志愿者正在组成中,还需要接受培训,所以人手紧缺,24小时咨询电话目前就转移到张纯腰间,早晨5时至晚间10时,电话时时响起,他以或轻或重、或急或缓的语速、语调,回答天南海北咨询者的问话。这段时间他为此牺牲了休息时间。( i& H* B: j2 x
创业需要心理学2 L5 e2 r: q; w8 }
提高抗击打能力
, I% L: G2 G) t7 P) j 问:创业者是把自己甚至家庭的积蓄作投资,投入一个陌生或有着种种风险的领域,所以,不少人在决策前左顾右盼,举棋不定,产生心理焦虑,有何疏导良方?
. w; L# U# o5 C 答:创业者面对的是一个未知世界,在种种压力下,产生焦虑难以避免。适度的焦虑不是坏事,它能使思维速度加快、广度加宽,对未知世界作更高的探索,知己知彼,这有利于决策。创业者要把“我能赚多少钱”,转换成“我能承受多大的压力”,明白自己抗风险的心理底线,将风险控制在自己承受的范围之内,将会有效地缓解心理焦虑。
3 V" r" o |# b 问:创业中免不了遭遇挫折,创业者情绪跌入低谷,怎样从心理阴影中走出来?
# D. S1 i3 P5 I& f 答:提高心理承受能力有个过程,挫折也能锻炼人。为不使自己深陷于挫折,创业者应在事业上为自己设短期、中期、长期三个目标。如,短期目标是企业3个月内不亏损。企业能存活,就是初步成功。在短期目标内,创业者应能使用旧的,就不买新的;装潢上尽量少花钱,适用就好;零售店要少用人、晚关门等。小目标一个个成功,将会提高创业者心理上抗击打能力。
" f( a: U+ E- q2 {, D 另外,创业者可采取如下方法面对挫折:1,自己走出来,如使用心理暗示法。2,建立社会支持系统,如广泛交结朋友,一个好汉三个帮。3,不讳疾忌医,请教心理咨询专家。4,复盘:冷静思考,为什么会受挫,受挫于何处,采取何对策?争取豁然开朗。 4 q1 m( [$ S( P6 j% v# }' \" p
本报记者 董婉愉 王卫庭 |