世界卫生组织和卫生部规定，我国60岁以上为老年人。全国老龄工作委员会最新公布的数据表明，2003年我国有老龄人口1.3亿，约占人口总数的11%，人口老龄化已成为不可忽视的社会问题。
% N4 A) W, o" k$ i& g岁月是生命无情的磨刀，衰老是人类无奈的等待，当你我变老的那一天，想来同样要处于“弱势”这个词的重压之下生活。那么，一起来关注老年人吧，别忘了：爱护他们，就是爱护明天的自己。
7 X: v g: Z( h- G* r老年人心理健康的六种需求9 T9 b. Q; T* P7 g1 d3 j; b
工作：离退休、病休的老年人多数尚有工作能力和学习要求，骤然间离开工作岗位肯定会产生许多想法。对这样的老年人如不给以工作和学习的机会，自己又不能创造这方面的条件，将会影响他们的身心健康。, l# K4 v+ w5 q1 j2 l4 L
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关爱：人到老年，会感到孤独，希望得到社会的关心、单位的照顾、子女的孝顺、朋友的往来、老伴的体贴，使他们感到老有所依、老有所靠。7 f* x" ^+ c: U0 N+ E
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和睦：老年人都希望有个和睦的家庭和融洽的环境，不管家庭经济条件如何，只要年轻人尊敬、孝顺老人、家庭和睦，邻里关系融洽，互敬互爱、互帮互助，老年人就会感到温暖和幸福。
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. C `7 I7 Q* P4 z: U: H 安静：老年人一般都喜欢安静，怕吵怕乱。有时老同志就怕过星期天，这一天儿孙都来了，乱嚷嚷地过了一天，很多老年人是受不了的，他们把这天叫作“苦恼的星期天”。/ ]6 i, R$ b* Z. ~* }
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坦诚：老年人容易多疑、多忧、多虑、爱唠叨。他们喜欢别人征求他的意见，愿出谋献计。我们对老年人这些心理特点，要以诚相待，说话切忌转弯抹角。: X6 X( [- j% B
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求偶：丧偶的老年人独自生活，感到寂寞。子女照顾也非长久，别人都代替不了老伴的照顾，所以子女应该支持老年人的求偶需求。6 w3 [) i- ~9 G9 `+ O) x
义工敬老小知识——《如何更好地陪护老人》（转）; J4 E" `8 ^: L/ ?, d
Ⅰ.如何与老人家交谈？
6 C& x1 N. J7 G8 n$ Y, t: h1、态度：要和蔼可亲，平易近人，脸上常带微笑，让老人能感受到你的亲切感；3 f2 m9 o2 t5 ^/ y
2、位置：不要让老人抬起头或远距离跟你说话，那样老人会感觉你高高在上和难以亲近，应该近距离弯下腰去与老人交谈，老人才会觉得与你平等和觉得你重视他；
# V! I1 l' S) t" D) t/ z% _3、用心交流：你的眼睛要注视对方眼睛，你的视线不要游走不定，让老人觉得你不关注他，同性间可以摸着对方的手交谈；
& @/ `+ r4 ~! U6 ]1 W K7 p4、语言：说话的速度要相对慢些，语调要适中，有些老人撞聋（弱听），则需大声点，但还要看对方表情和反应，去判断对方需要；
/ Q$ _5 S+ S$ f- }7 M& x* g+ o5、了解情况：要了解老人的脾气、喜好，可以事先打听或在日后的相互接触中进一步慢慢了解；
8 F( s0 `' q: R6、话题选择：要选择老人喜爱的话题，如家乡、亲人、年青时的事、电视节目等，避免提及老人不喜欢的话题，也可以先多说一下自己，让老人信任你后再展开别的话题；
8 U% c. V1 B6 y5 F! n! V3 ?! ]9 C7、真诚的赞赏：人都渴望自己被肯定，老人家就象小朋友一样，喜欢表扬、夸奖，所以，你要真诚、慷慨地多赞美他，他就高兴，那谈话的气氛就会活跃很多；# ]- l( x( a% Q& F
8、应变能力：万一有事谈得不如意或老人情绪有变时，尽量不要劝说，先用手轻拍对方的手或肩膀作安慰，稳定情绪，然后尽快扯开话题；5 ] e* u; l8 X: s+ `! w
9、有耐心：老人家一般都比较唠叨，一点点事可以说很久，你不要表现出任何的不耐烦，要耐心地去倾听老人的话……
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Ⅱ.我们与老人接触的时候要注意些什么？
4 W( Q( `- [5 N Z$ f- q1、安全：永远要摆在第一位！要小心地滑，扶好老人，掌握正确扶法；轮椅，老人坐上去时，一定不要让轮椅动而导致坐空，推轮椅动作要缓慢，老人的脚要放好，双手一定要放在大腿上，不要离开扶手的范围！; r; z/ F3 P. d; Y! C5 } w" L
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2、老人记性多数不好，避免问：“你还记得我吗？”，老人家不愿别人说他记性差，改说：“我又来看你啦！”，老人家觉得被重视了，会高兴很多。 ]) ]% M: _9 y1 f3 ~$ H
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3、尊重老人的习惯：不要动老人房里的摆设和其它物品，如老人院扶婆婆就爱把剪刀、药油摆在床上，提醒她注意安全就行啦，有一个婆婆爱把钱夹在报纸里等等。2 l7 N. n5 m0 s/ }$ c1 O
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4、不要随便给老人吃你带去的东西：如糖尿病人要低糖，肾病和高血压患者要控制盐的摄入量等。1 }- Q8 h% t" n9 J% ^. J5 l$ x
7 |7 h/ P1 i' E) _2 K5、在老人院搞活动的伙伴离房前需要做的准备：让老人上厕所；给老人多准备几张纸巾；在空调环境下和冬天，要给老人多带一件外套，坐轮椅的带条小毛巾被。/ k: ` D+ y/ l2 [
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6、时刻留意老人变化，如冷、热、咳、渴、方便等，以便能及时作出理。9 G- p O" u" K( e, z& s! t3 U9 B
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7、不要嫌弃老人，要把老人看成是自己的亲人一样对待，关怀备至。
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8、义工之间的相互配合也是相当重要的。% {- t9 H% w( H. \
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当然了，有很多工作是要根据实际情况去变通的，希望大家的应变能力能强一点，也希望大家在日后的实际活动中不断探索，积累经验，有更多更好的心得体会与大家分享！ |
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发表于 2010-11-11 14:32
发表于 2011-1-19 09:50
