零极限一种源自夏威夷的心法& ^* {2 c! b3 `* \, H4 o
! R' a7 x2 s& Z, g* d零极限的基本方法:; |- u; X, {6 L1 |
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什么是零极限方法?
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' W1 y- }1 I) r" C& w很简单,就是四句话:& Y% e* |' k7 `+ @5 H$ @; k
1 h! X7 c2 L6 ?2 R) z+ o对不起,请原谅我,谢谢你,我爱你。
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这四句话代表什么意思呢?简单的说:2 L% [4 t- I/ x# \
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对不起--表示自己对所发生的事情负百分百的责任(因为一切都是我自己创造的)4 \7 Y5 s7 @! ]5 \5 O5 s n. P7 W
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请原谅--请求宽恕(宽恕自己)
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/ [% S! Y) s# h- E$ P谢谢你--表达你的感激,表现你的信任,相信所有的问题都会以对每个相关者最好的方式获得解决。
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) L! \3 b1 v$ t4 p9 o1 U我爱你--呼唤神性的力量来清除相关的记忆,疗愈一切的伤痛。1 M3 w. T# w2 N8 g5 s& b" H+ S! Y
+ e0 R0 s7 P7 b: T y“我爱你”、“对不起”、“请原谅”、“谢谢你”这几句话,包含了解决我们人类内外在冲突的所有资源。“忏悔”与“感恩”是两个最重要的成长工具。所以,不要小看了这几句话,好好体会它们的深意,进而把它们落实在我们的生活中。一段时间后,你将看到自己的生命有了不一样的改变!% \) t+ K, _0 T- y- f$ D
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如何使用这个方法? G' j4 }. L! g5 u/ K, n
* {8 {; o" I3 E+ n; m: b! y很简单,无论你遇到什么问题,不断地念这几句话就行了。1 T% i+ N: c4 ]
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(不用着急相信或者怀疑,去试试吧。只要你诚心, 就会有效果!)
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- C- |! o, L9 [* ]1 K零极限的基本原则: |! q F: M( w: v$ X2 H3 ?. R: K
& E+ `$ Z9 _+ ^/ ?1 s一、你并不清楚正在发生什么事, S' {: z4 ]- M# A7 T! m
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无论是有意识还是无意识,知道自己和周围正在发生的每一件事是不可能的。就是现在,在你没有觉察的情况下,你的身体和大脑正在自我调整。无数不可见的信号在空中传递,从无线电波到思想意识,而这一切你都无法有意识地感应到。你的确在创造你自己的实相,但这一切都是无意识地发生的,你的意识并不知道,也无法控制这个过程。这就是为什么你可以一直正面思考,却依然穷困潦倒。总之,你必须了解的是,你的意识并不是一切真正的创造者。( B' W+ D( a I6 M7 I# u
: U5 b% i, P3 E$ M二、你无法控制每一件事
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很显然,如果你不知道正在发生的每一件事,你当然也无法控制。认为这世界遵照自己的命令,只是一种满足小我追求的表现。既然你的小我无法完全看透这个世界正在发生什么,那么让小我来决定什么对你最好显然是不明智的。你可以选择,但你无法控制。你可以用你的意识去选择自己想经历的事,但你也必须学会放手,不去管它是否会实现,或怎么实现、何时实现。臣服才是关键。
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三、你可以疗愈发生的一切
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7 F! z# J) V9 T7 ^% e无论你的生命中出现了什么,无论它是怎么来的,都需要你去疗愈,因为它现在是出现在你的感知范围内。也就是说,如果你感觉得到,你就能疗愈它;如果你在别人身上看到它,而它让你受到困扰,那你就要疗愈它。你也许不明白为什么它会出现在你的生命里,或者它是怎么发生的,但你现在可以放手了,因为你已经觉察到它了。你疗愈得越多,就越能简单地实现自己的期望,因为你释放了壅塞的能量,因而这些能量可以被用来做其他的事。( x( {/ T. e/ u; o2 c! [" j. U
: ^# c p4 X2 s# a4 P L8 g四、你要对你经历的一切负百分之百的责任
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发生在你生命中的事并不是你的错,但它们是你的责任。这种责任除了包括你所说、所做和所想的一切外,也包括出现在你生命中的其他人的所说、所做和所想的一切。如果你对出现在你生命中的一切负起百分之百的责任,那么当别人发生问题时,那个别人的问题也是你的问题。简而言之,对于你的现状,你不能怪罪任何人或事,你所能做的就是负起责任,也就是接受它、拥抱它、爱它。你疗愈的程度越深,就越能与生命本源相连。" O8 g- B$ B9 m, M1 j. h) v
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五、通往零极限之境的车票就是说“我爱你”- x7 [1 Z! R! F) L$ K) Z% N
' a2 D* A, v4 {7 a) Z/ k' r让你获得超越一切理解的平静,让你从疗愈到达彰显的通行证,就是那句简单的“我爱你”。向神性说“我爱你”会清理你内在的一切,这样你就能够体验当下的奇迹--零极限。重点就是爱所有的事物,爱这多余的肥肉,爱这瘾头,爱这问题儿童,或是爱邻居、伴侣。总之,爱这一切。爱会转化并释放壅塞的能量,说“我爱你”,就能体验到神性的力量,就像说“芝麻开门”一样。7 I) j& b2 s& ?( B- J3 s
2 u' n X; A5 B/ r; j六、灵感比意念更重要( v8 ^5 l6 S. A$ V- J
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意念是心智的玩具,灵感则是来自神性的指令。从某一刻起,你会臣服,然后学会倾听,而不是乞求与等待。意念是小我以受限的观点去控制生命的企图,灵感则是从神性接收讯息,并采取行动。意念发挥作用会带来成果,灵感发挥作用则会带来奇迹。你喜欢哪一个呢?
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