《零极限》的基本方法和原理

小小琴

零极限一种源自夏威夷的心法
! @( X; q. g4 u
零极限的基本方法：

1 b0 r5 N: M( t8 W+ W) z什么是零极限方法？
3 O  F9 @0 W8 w9 T' X+ C$ P& y
很简单，就是四句话：

对不起，请原谅我，谢谢你，我爱你。
, G/ P# s7 R6 v( Q9 J
5 p) h9 ^2 S  z" n, \" ^* A) S这四句话代表什么意思呢？简单的说：
1 G4 ]( ?( F7 ^& d6 w8 u  D* ~
  F0 W# Y7 }8 a9 q4 @% e对不起--表示自己对所发生的事情负百分百的责任（因为一切都是我自己创造的）
6 D6 R, R& L4 K. J4 t& B1 [" B
请原谅--请求宽恕（宽恕自己）

谢谢你--表达你的感激，表现你的信任，相信所有的问题都会以对每个相关者最好的方式获得解决。

3 ?  H6 _! \) }8 t2 s- e5 A  x我爱你--呼唤神性的力量来清除相关的记忆，疗愈一切的伤痛。
* Q" e7 N  ]( b! S, _! l5 Q( c2 p
“我爱你”、“对不起”、“请原谅”、“谢谢你”这几句话，包含了解决我们人类内外在冲突的所有资源。“忏悔”与“感恩”是两个最重要的成长工具。所以，不要小看了这几句话，好好体会它们的深意，进而把它们落实在我们的生活中。一段时间后，你将看到自己的生命有了不一样的改变！

如何使用这个方法？
/ m9 v- Z' k) K) F0 V
很简单，无论你遇到什么问题，不断地念这几句话就行了。

/ X- b1 t  J; C, |3 T: ]（不用着急相信或者怀疑，去试试吧。只要你诚心, 就会有效果!）

零极限的基本原则
! n1 [: g) r& G
( X* V. O* b* ~8 T. y) T一、你并不清楚正在发生什么事

无论是有意识还是无意识，知道自己和周围正在发生的每一件事是不可能的。就是现在，在你没有觉察的情况下，你的身体和大脑正在自我调整。无数不可见的信号在空中传递，从无线电波到思想意识，而这一切你都无法有意识地感应到。你的确在创造你自己的实相，但这一切都是无意识地发生的，你的意识并不知道，也无法控制这个过程。这就是为什么你可以一直正面思考，却依然穷困潦倒。总之，你必须了解的是，你的意识并不是一切真正的创造者。
9 B) a5 B" S+ M
二、你无法控制每一件事

& Y* {& I/ `! d) V2 C  }) }很显然，如果你不知道正在发生的每一件事，你当然也无法控制。认为这世界遵照自己的命令，只是一种满足小我追求的表现。既然你的小我无法完全看透这个世界正在发生什么，那么让小我来决定什么对你最好显然是不明智的。你可以选择，但你无法控制。你可以用你的意识去选择自己想经历的事，但你也必须学会放手，不去管它是否会实现，或怎么实现、何时实现。臣服才是关键。
; q! n' J$ B3 J! Z  J( l
  t, \0 V+ ]( Z" u( @6 W三、你可以疗愈发生的一切

/ ^+ E) N8 A7 T* c1 c无论你的生命中出现了什么，无论它是怎么来的，都需要你去疗愈，因为它现在是出现在你的感知范围内。也就是说，如果你感觉得到，你就能疗愈它；如果你在别人身上看到它，而它让你受到困扰，那你就要疗愈它。你也许不明白为什么它会出现在你的生命里，或者它是怎么发生的，但你现在可以放手了，因为你已经觉察到它了。你疗愈得越多，就越能简单地实现自己的期望，因为你释放了壅塞的能量，因而这些能量可以被用来做其他的事。

) z. H/ f$ Q% _四、你要对你经历的一切负百分之百的责任
3 Q! S/ r, ^+ J/ U7 [! @3 d
. w: i1 q% c+ f( X3 [  Z- H发生在你生命中的事并不是你的错，但它们是你的责任。这种责任除了包括你所说、所做和所想的一切外，也包括出现在你生命中的其他人的所说、所做和所想的一切。如果你对出现在你生命中的一切负起百分之百的责任，那么当别人发生问题时，那个别人的问题也是你的问题。简而言之，对于你的现状，你不能怪罪任何人或事，你所能做的就是负起责任，也就是接受它、拥抱它、爱它。你疗愈的程度越深，就越能与生命本源相连。
1 u$ z4 L; p& i+ U( ]
4 N/ c( `: i, P* w五、通往零极限之境的车票就是说“我爱你”
3 ~7 c$ l$ H. S4 \" b- m
+ M, C" K. I9 @' l让你获得超越一切理解的平静，让你从疗愈到达彰显的通行证，就是那句简单的“我爱你”。向神性说“我爱你”会清理你内在的一切，这样你就能够体验当下的奇迹--零极限。重点就是爱所有的事物，爱这多余的肥肉，爱这瘾头，爱这问题儿童，或是爱邻居、伴侣。总之，爱这一切。爱会转化并释放壅塞的能量，说“我爱你”，就能体验到神性的力量，就像说“芝麻开门”一样。
! M6 B' z) b+ X; q0 t5 i# {
六、灵感比意念更重要
4 w/ C0 |: f9 G8 d
意念是心智的玩具，灵感则是来自神性的指令。从某一刻起，你会臣服，然后学会倾听，而不是乞求与等待。意念是小我以受限的观点去控制生命的企图，灵感则是从神性接收讯息，并采取行动。意念发挥作用会带来成果，灵感发挥作用则会带来奇迹。你喜欢哪一个呢？
$ X" D7 f6 [" a; c6 ?, @
/ f* ]7 R$ \/ i% F# F
! `* C5 m0 L  C- j% e
该贴已经同步到 小小琴的微博