《零极限》的基本方法和原理

小小琴

零极限一种源自夏威夷的心法

零极限的基本方法：

什么是零极限方法？

很简单，就是四句话：
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对不起，请原谅我，谢谢你，我爱你。
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( x6 U+ Z. {! K4 j这四句话代表什么意思呢？简单的说：
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对不起--表示自己对所发生的事情负百分百的责任（因为一切都是我自己创造的）

9 c, W1 b- l7 N% \+ ~2 M. k6 d& v请原谅--请求宽恕（宽恕自己）
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) D0 p: r& I/ r% \# D谢谢你--表达你的感激，表现你的信任，相信所有的问题都会以对每个相关者最好的方式获得解决。
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" _( Q( t8 h0 B9 t, f我爱你--呼唤神性的力量来清除相关的记忆，疗愈一切的伤痛。

% O' K! D; H* s/ A“我爱你”、“对不起”、“请原谅”、“谢谢你”这几句话，包含了解决我们人类内外在冲突的所有资源。“忏悔”与“感恩”是两个最重要的成长工具。所以，不要小看了这几句话，好好体会它们的深意，进而把它们落实在我们的生活中。一段时间后，你将看到自己的生命有了不一样的改变！
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如何使用这个方法？

4 u. a  A) |% x- n很简单，无论你遇到什么问题，不断地念这几句话就行了。
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3 J; c5 }* O  N9 R（不用着急相信或者怀疑，去试试吧。只要你诚心, 就会有效果!）

6 {' q3 k: `; }$ E4 J零极限的基本原则

" m- k, M4 |, e, F一、你并不清楚正在发生什么事

. p* O6 j5 a2 J$ i. |无论是有意识还是无意识，知道自己和周围正在发生的每一件事是不可能的。就是现在，在你没有觉察的情况下，你的身体和大脑正在自我调整。无数不可见的信号在空中传递，从无线电波到思想意识，而这一切你都无法有意识地感应到。你的确在创造你自己的实相，但这一切都是无意识地发生的，你的意识并不知道，也无法控制这个过程。这就是为什么你可以一直正面思考，却依然穷困潦倒。总之，你必须了解的是，你的意识并不是一切真正的创造者。

二、你无法控制每一件事
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很显然，如果你不知道正在发生的每一件事，你当然也无法控制。认为这世界遵照自己的命令，只是一种满足小我追求的表现。既然你的小我无法完全看透这个世界正在发生什么，那么让小我来决定什么对你最好显然是不明智的。你可以选择，但你无法控制。你可以用你的意识去选择自己想经历的事，但你也必须学会放手，不去管它是否会实现，或怎么实现、何时实现。臣服才是关键。
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三、你可以疗愈发生的一切
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无论你的生命中出现了什么，无论它是怎么来的，都需要你去疗愈，因为它现在是出现在你的感知范围内。也就是说，如果你感觉得到，你就能疗愈它；如果你在别人身上看到它，而它让你受到困扰，那你就要疗愈它。你也许不明白为什么它会出现在你的生命里，或者它是怎么发生的，但你现在可以放手了，因为你已经觉察到它了。你疗愈得越多，就越能简单地实现自己的期望，因为你释放了壅塞的能量，因而这些能量可以被用来做其他的事。
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7 |6 {; j& \3 e6 Q+ P4 m6 H' o四、你要对你经历的一切负百分之百的责任
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发生在你生命中的事并不是你的错，但它们是你的责任。这种责任除了包括你所说、所做和所想的一切外，也包括出现在你生命中的其他人的所说、所做和所想的一切。如果你对出现在你生命中的一切负起百分之百的责任，那么当别人发生问题时，那个别人的问题也是你的问题。简而言之，对于你的现状，你不能怪罪任何人或事，你所能做的就是负起责任，也就是接受它、拥抱它、爱它。你疗愈的程度越深，就越能与生命本源相连。

3 V# \: x- ?! O五、通往零极限之境的车票就是说“我爱你”
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让你获得超越一切理解的平静，让你从疗愈到达彰显的通行证，就是那句简单的“我爱你”。向神性说“我爱你”会清理你内在的一切，这样你就能够体验当下的奇迹--零极限。重点就是爱所有的事物，爱这多余的肥肉，爱这瘾头，爱这问题儿童，或是爱邻居、伴侣。总之，爱这一切。爱会转化并释放壅塞的能量，说“我爱你”，就能体验到神性的力量，就像说“芝麻开门”一样。

六、灵感比意念更重要
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# w, y6 b* x+ B( o" Z意念是心智的玩具，灵感则是来自神性的指令。从某一刻起，你会臣服，然后学会倾听，而不是乞求与等待。意念是小我以受限的观点去控制生命的企图，灵感则是从神性接收讯息，并采取行动。意念发挥作用会带来成果，灵感发挥作用则会带来奇迹。你喜欢哪一个呢？
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