清流社工网

 找回密码
 注册会员
查看: 1505|回复: 0

浅谈药物滥用者的“自卑与自信”

[复制链接]
发表于 2011-10-10 17:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
自卑,就是看不到自己的优点和长处,总是怀疑自己的能力,更缺乏行动的勇气。
4 M5 n" ~. W5 ]
; v9 P' k* I) Q/ D+ \$ T形成自卑的心里原因很多,就拿我们的服务对象—药物滥用者来讲,大多数都有自卑的心理,其中自我封闭是其一,自身能力不强,没有正确的认识而陷入极度的消沉也是重要的原因。药物滥用者既是违法者又是受害者。他们的自卑心理主要来自以心理方面的压力,心理方面的压力越大,自卑心理也越强,药物滥用者除了实现戒除毒瘾的目标外,还十分关心是否被亲戚朋友遗弃,被社会歧视,以及工作是否能成功找到,还能不能象正常人一样重新生活等等,这些关心的东西一旦不能实现,吸毒人员就无法从自卑的情绪中摆脱出来…。1 m) b( P1 g6 J# g; k

2 G2 T" T3 C1 I, M$ q自卑和自信只有一字之差,境界不同,结果也不一样。4 W  Z' H/ N! C8 i% @

+ J8 F8 e7 A7 W8 k% h自信的人能正确估价自己的能力,相信自己,从而表现出一种较强烈的积极进取,功克目标的欲望和表现。自卑的人在天资和能力方面是有基础的,只要用平常心看待自己的一切,善于吸取别人的长处,取长补短,积极进取,自信会逐渐替代自卑心理。所以“自卑与自信”二者之间在一定的条件和基础下不是不可以转化的。
2 Q8 Z6 s; _- }, E: C! ^2 J% X
7 v3 U1 \# s" x9 @* y5 b; _那么,药物滥用者如何变成自信的人呢?3 [4 @. U1 V; w1 d7 X6 {

* n# L5 z; q& F7 _! K; {6 @4 L; W) j首先,从自卑的情绪中摆脱出来,是自己最首要的任务。药物滥用者要深刻认识毒品,懂得滥用药物不仅摧残身心,还会导致危害社会、家庭,害人害己的恶果,在思想上有充分的心理准备,对戒除应持务实的态度。既不要过于乐观又不要一味自卑而对戒毒悲观失望。同时积极培养自己开朗的性格,养成和保持健康积极的心态,才能逐渐找回自信……
1 Q  L8 a' T  V, O9 g( _6 D# {4 T" G8 z& t; Q$ l1 `6 ~% S* U
其次,药物滥用者要把心理疏导和培养自信有机结合起来,注重自我、注重点滴,循序渐进地从自卑心理的阴影中走出来。并要有乐观向上的心态,认识到人生不可能永远一帆风顺,难免会遇到打击和挫折,不能在挫折面前选择逃避、自卑,要想尽办法克服困难。这样才能使自己重新树立自信来……
' {$ e" h8 w2 u* w7 Q
4 ?3 X  c- ?2 H. \3 T7 E1 j5 F+ v# H药物滥用者还要设法脱离原来的环境,这对克服自卑、戒除毒瘾意义重大,要创造条件,建立新的联系,结交新的健康的朋友,使之客观上减少接触其原药物滥者圈子的机会。树立戒除毒瘾的决心,勇于面对现实、面对难关,从而鼓起戒毒的勇气,坚定自己的信心和决心,可以起到事半功倍的作用。7 E" K+ D, K" U% m% v5 n  {  r

" u( G& }  \7 v* B' S% q最后,药物滥用者要脚踏实地,在把握自己前进的方向、实现自己理想的过程中,保持清醒的头脑,有计划有部署地一步一步向前,这样才能做到切实有效地重新找回自己的自信,过上美好的生活。* z2 `$ W/ h' b9 W7 E9 J- r
1 m9 f9 t: C  q
诗人李白说;“天生我材必有用”。正确看待自己,不自卑、不自负,对自己充满戒毒成功的信心,相信总有一天会成功。
6 [$ w9 X* h* R* i' g+ p1 U, e' w
庙镇社工点:朱黎萍
- ~+ I. X" ]5 F2 W9 e$ X  _1 d0 P! r/ g6 q$ I8 X2 A
2011.5.25
0 h6 g; ~( P* L3 Z3 }( Y. V$ ^2 j( y: |% M5 i0 Q+ J# W
' p( `. z& x* K3 g
来源:上海市自强社会服务总社
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册会员

本版积分规则

QQ|李越老师直播间|清流社工网 ( 苏ICP备19044186号-1 )

GMT+8, 2025-7-3 18:28 , Processed in 0.049967 second(s), 9 queries , File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2023, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表