清流社工网

 找回密码
 注册会员
查看: 5144|回复: 0

[寻解疗法] 焦点解决短期心理治疗

[复制链接]
发表于 2012-2-18 16:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 社工哥哥 于 2012-2-18 16:37 编辑
6 L( u6 l) u. b. l0 d2 |9 s( r5 u, u5 a; O; C- i( V
焦点解决短期心理治疗1 v2 ]8 \; U$ @; b0 T- n& R" F
目录
# A: G+ v6 P  @, B5 c  l6 z焦点解决短期治疗 SFBT产生背景 SFBT基本理念

    ! p1 J0 b% _; h. F
  • 事出并非定有因
  • 问题症状同样也具有正向功能
  • 合作与沟通是解决问题的关键
  • 不当解决方法是造成问题的根本
  • 个案是自身问题的专家
  • 从正向的意义出发
  • 骨牌效应
  • 凡事都有例外,有例外就能解决9 @; X- U1 p( L* ]. R! l
SFBT基本流程与技术

    / F5 B% P4 h! T* k  S( Q
  • SFBT主要技术
  • SFBT基本流程
    ) t. j3 Z; x# i" j' L# f
SFBT应用价值 对SFBT简评

    7 M; u) N$ O  M. o5 Q
  • SFBT独特之处
  • SFBT的局限性1 ~& ]( N' V0 ^- Z
焦点解决短期治疗 SFBT产生背景 SFBT基本理念
    6 M3 l7 P8 v5 B
  • 事出并非定有因
  • 问题症状同样也具有正向功能
  • 合作与沟通是解决问题的关键
  • 不当解决方法是造成问题的根本
  • 个案是自身问题的专家
  • 从正向的意义出发
  • 骨牌效应
  • 凡事都有例外,有例外就能解决
    6 V1 U/ r" m) Y8 u; O
SFBT基本流程与技术

    ! S0 m, }' o; W! d% Q6 o' [- q
  • SFBT主要技术
  • SFBT基本流程
    9 z9 S) x( f! U# A
SFBT应用价值 对SFBT简评
    6 ^) E. W- H, h, A- a' E9 J8 K; r' s
  • SFBT独特之处
  • SFBT的局限性
    ( x) Q" h0 D, y' \
展开
  Y* l, _: l# d& k$ z1 z
. z3 f) i7 \# L
- r) m1 _9 A- J- W7 ?焦点解决短期治疗  焦点解决短期治疗(Solution-focused Brief Therapy, SFBT)[1]是指以寻找解决问题的方法为核心的   
! b1 O; E% z& A/ z0 N& q9 e" o: J6 t
% h+ w& }5 ]9 B% a短程心理治疗技术,是1980年代初期由Steve de Shazer和妻子Inn Berg Kim以及一群有多元训练背景(包括心理、社工、教育、哲学、医学等)的工作小组成员,在美国威斯康星州米华基(Milwaukee)的短期家庭治疗中心(Brief Family Therapy Center, BFTC)共同发展起来的[1]。在这二十多年的发展中,SFBT已逐步发展成熟,并广泛地应用于家庭服务、心理康复、公众社会服务、儿童福利、监狱、社区治疗中心、学校和医院等领域[2],并得到积极的肯定。% {0 d' `: l- K4 Z6 k6 p) O
. g  V) U8 `( y0 `
SFBT产生背景 3 y- k0 [; I) y+ |
 SFBT的产生,深受后现代主义(Post-modernism)特别是后现代建构主义(Postmodern constructiv-ism)的影响。后现代主义反对现代主义的认识论,认为“真理”存在于语言、意义和文化,是人们创造出来的,并不是通过精细的求知技术而发掘出来的[3]。作为后现代主义思潮主要流派的建构主义强调:“现实”并不是一个存在于人意识之外的世界,而是作为观察者的人的精神产品;个人建构的现实也不完全是个人的产品,而深受其所处的语言系统影响,人们透过语言的过程建构个人的真实,个人的知识会驱使人们对自己的经历去建构、创造、支配及赋予意义。受上述思想的影响,后现代的心理治疗强调个人正向能力的思考和学习,扬弃病理模式的分析;强调系统模式的影响力,不以问题解决为目的,不设定个案对真实诠释的主观性及公平性,不将“真理”和“客观性”强加在个案的身上;鼓励个案从叙事(narrative)的过程发现自我的存在,审视所述故事是如何影响自己的生活方式,使个案改变对问题的看法,并赋予个案力量重新述说有正向意义的故事。SFBT认为个案的问题并非是独立的客观事实,而是通过与个案的交谈,在言谈间逐渐呈现出来,这个建构出来的互为主观的现实才是重要的。 + o3 U$ A. F' u5 y1 o* n
  SFBT还受到催眠心理治疗大师米尔顿.埃里克森(Milton H. Erickson)和心智研究社(Mental   
7 A5 ?. x" q# b& S2 s* y
! M& A8 W9 \7 n, f0 G; SResearch Institute,简称MRI)系统观的影响。主要体现在两个方面:一方面,他们相信人本身已拥有解决问题的能力,当寻求协助时,往往为眼前的问题所困扰,在以往无效的方法里不断打转,因此要善用个案已有的潜能,并且加以发挥。另一方面,他们把治疗的焦点放在探讨问题不发生时的状况。如系统中有“黑”(问题发生的互动)、有“白”(问题不发生时的互动),MRI传统的作法是从黑的部份修改,但SFBT的作法却是从白的部分扩展,由于整个系统是固定平衡的,一旦白的部分扩大一些,黑的部分就减少一些;白的部分一点点增加,整个系统的改变就发生了。 , c, Y& l: g1 `/ p9 R8 u3 M- J
  SFBT的产生也同心理咨询与治疗本身所存在的一些问题有关。首先是来自对心理咨询与治疗理论依附的迷思。其次,是来自对咨询与治疗效果的迷思。SFBT则是面对这些困境,试图摆脱心理学对西方主流文化单一依赖,探索出符合时代要求和实际需要的心理咨询与治疗的理论与技术。
' j& @3 j) @2 ^! Y
" M: k5 Q5 }8 D2 q+ aSFBT基本理念  
1 T1 h% n$ Y! I0 KSFBT的基本精神是:强调如何解决问题,而非发现问题原因;以正向的、朝向未来的、朝向目标的积极态度促使改变的发生。具体精神可以从以下几方面得以体现: 0 p! m6 z9 ^, e; _! X& ?
2 w1 c, n# ]7 }* j8 Q
事出并非定有因  
6 E  \: N' {& H. T. z8 S许多问题发生的因果关系常常很难确定,问题往往是互动下的产物,原来的因演变成后来的果,后来的果又变成因,不断循环下去。因而,SFBT强调建构解决方法而不是寻找问题,治疗的核心任务是帮助个案想象他所期望的情形会发生什么变化、有什么不同、想得到解决的必要条件是什么。 1 _% {- i; R' D8 \
* k. J% A% l' Y% n1 Q% ~- u$ c
问题症状同样也具有正向功能  $ o7 W+ ]% x9 s: l% y
SFBT认为一个问题的存在,不见得只呈现出病态或弱点,有时也存在有正向功能,协助个案寻求更好的方法取代问题行为,而又能保有其正向的期待,是问题解决的重要关健。 ( {& q3 n+ [4 o6 [: C$ h+ ~% M* t

0 [& V' c7 D3 i7 @6 J* D合作与沟通是解决问题的关键  
7 Y! }, F8 a8 |2 V( BSFBT认为在言谈的过程中,个案和治疗师的关系是一种合作互动的关系。SFBT强调以“建构解决之道的耳朵”倾听个案述说出的故事,通过配合个案的声调、感情和用语,一步步进入个案的世界做积极的行动引导,促进个案的进一步改变,协助他们搜寻并创造新的意义,产生新的想法与行为。并且认为:没有失败,只有回馈;没有抗拒的个案,只有不知变通的治疗师。治疗师与个案合作的方式应是正向与未来导向的,支持个案,通过正向的目标引导方式,并对模糊的陈述予以具体化。
% k1 X; H1 |/ J# b
' Q2 [$ i) ?9 o- v8 ~" e 不当解决方法是造成问题的根本 / V3 v$ Q# U: T6 H9 N- D# f% }" H
 SFBT假设症状或问题通常是人们试图解决问题但却“形成不适当的习惯模式”。问题本身不是问题,而是由于解决问题的方法不当,导致问题的出现,甚至会带来更大的问题。& Q( L- S% C3 G' a& g
  
6 Z# L) u6 [/ i3 }- q: @3 o) q( r# F. U0 M, ]4 V* R5 \
个案是自身问题的专家
+ e/ o+ s2 c7 s% l) Q, q5 ^. W( Y  SFBT认为个案有能力自己解决问题,治疗应从强调个案的优点而非缺点着手。这一理念突出表现在SFBT技术使用的实用性与灵活性,因人而异,没有统一的模式,主要关注个案的特性、力量与偏好。在SFBT的基本精神中,不以精神病理的缺点看待人类行为,不特别去深究问题行为的根源,而是相信个案本身具备所有改变现状的资源,强调利用个案本身的资源达到改变的目标,提供机会让个案去积极发现改变的线索。
0 e4 I  U( F/ H; W
0 [* O, ?# W3 D从正向的意义出发  SFBT强调个案的正向力量,而不是去看他们的缺陷;强调他们成功的经验,而不是失败;强调个案的可能性,而不是他们的限制。SFBT是从正向的角度来拟定治疗目标,强调做什么能够解决问题。De Shazer夫妇主张发展取向,一改传统治疗从原因入手、努力减少黑的作法,而从解决入手、努力增加白,白越来越多,黑自然越来越少。 # j3 D8 Z$ k! U

+ R8 m8 ^3 ^% w: A9 I骨牌效应  SFBT认为,小的开始是成功的一半,小的目标可以带动个案解决行动的信心与动机,尤其是最先出现的小改变是曾经发生过的成功例外时,则行动起来就更容易。所以,SFBT治疗师在治疗过程中,引导个案看到小改变的存在,看重小改变的价值,促进小改变的发生与持续。
8 \4 a  X$ ]8 o" f) O* W
9 ~9 G, s  o- ^$ R8 L' m凡事都有例外,有例外就能解决  SFBT认为凡事都有例外,只要有例外发生,就能从例外中找到解决方法。因此,SFBT在了解个案问题性质的同时,特别持续地注意“例外”(exception)的存在。例外是指个案的问题没有发生或严重程度较低、发生次数较少等较不被个案注意的特定情境。
7 M/ ~7 n! Y0 Z0 W  M" I# v% T
$ ?) ]7 n. O' h1 A' VSFBT基本流程与技术  SFBT是一种建构解决之道(solution-building)的治疗,晤谈过程有其组织性,主要包含两个部分:其一是在个案的主观架构中,发展出正向描述的、小的、具体的、设定良好(well-formed)的正向目标;其二是以例外为根基,发展出多元的解决策略。
1 `2 C8 X6 S$ t" l* f8 ?, E
$ p: `8 ~+ N( {& k4 PSFBT主要技术  De Shazer(1985)表示,SFBT所用的技术十分相似,其目的都在协助个案体验行为、知觉以及判断的改变。经由体验已经发生的小的改变,维持、扩大并积累成大的改变,而且利用个案既存的力量和资源达成改变的目标。针对整个咨询与治疗过程,De Shazer等人设计了包括:
2 `. T7 k) O# S  
7 T# f/ a, h) B8 H; s5 x' l7 q
. t2 |4 b. o" k# h9 ?& l2 ^  一般化 normalizing
" t& n7 e5 U- @, D  咨商前改变的询问 pre-session change
2 O6 n! r6 e, W3 s- z  预设性的询问 presupositional question 6 y. v& C% m1 n  ^4 {5 u- o4 j
  评量询问 scaling questions
& Q; U* g- X; V7 T' ?  振奋性的鼓舞 cheer leading
# V6 ]6 v8 @7 ]  赞许 Compliment
6 _8 T3 A: T8 ?$ |  改变最先出现的迹象 first sign 9 R( Z& v" S  E( I* N
  奇迹询问 miracle questions
3 ]) H) {5 Y/ Q. `' v5 [. b, d  关系询问 relationship question
7 C  B5 G3 A7 D+ j% ]; H$ h  例外询问 exception questions ) @' G9 V' ~+ m( Z+ F3 }; `7 ~
  任务/家庭作业 tasks/homework
6 \  G" v  V& e0 w. ^) e( v  因应询问 coping questions
% a! w9 c, J) A: O- I% R  EARS询问 Eliciting、Amplifying、Reinforcing、Start again
& i0 U1 b! O% D7 u, C  共计13项技术。
8 `7 j3 O& {, c: W- B& i' ~) x$ @7 t
2 D6 {8 p5 u9 g7 v7 ^
SFBT基本流程 
1 R% o+ u! k% y+ f! h 在咨询的基本流程方面,SFBT可分为几个基本的阶段: 4 u' z3 Q$ z& g6 X
  问题描述阶段 # ^- X" v* |7 W1 v; ^0 n/ S" Y5 ^
  这一阶段是透过询问个案的求助动机,提供个案描述问题的机会。治疗师需要询问一些问题的性质与事件的细节,但不追究问题的成因,在倾听个案诉说的同时,计划着如何使晤谈的对话往解决导向的方向前进。   
7 O" Q- a5 f& ^$ q9 f# ~  D* c[2]
; p4 L' E! K1 F% c 发展出设定良好的目标
3 h! F& H# J8 }$ c; _" t  晤谈是朝着个案的目标这一方向进行的,治疗师在好奇、尊重、关怀的态度下,引导个案进入咨询访谈,澄清他想要的目标,并建立工作目标。要了解与扩展个案的目标,常用奇迹式问句探讨。
" G. ^5 U% V" `% x  探索例外 4 @: r; m8 Q/ a) G) E: j$ e) y3 d3 g7 X
  此阶段集中寻找与深入探究个案生活的各种例外经验,并且追溯个案是怎样做倒让这些例外经验发生的。由于个案往往不易看到例外的存在,治疗师需要采用例外询问的谈话技巧,去发现个案偶发的例外行为,使个案能有意识地再度使这些例外发生。评量询问也可以作为寻求例外的方式。
% t) f1 H1 D$ N- H5 K  晤谈结束前的回馈
6 K( A3 A, B7 O$ g8 \* }7 K  治疗师需回顾和整理个案在前面阶段所提到的有效解决的途径,然后以正向的回馈、有意义的信息及家庭作业的方式将这些信息提供给个案,以促使个案的行动或改变。
5 G( V4 ~5 T. R& T# ^  评量个案的进步 6 y) I; M2 i9 t* G% D
  指导个案自己评量是否满意于寻求解决之道的过程与结果,EARS是此阶段常用的方法之一。
- @  b3 J! j1 ]! p8 V* o$ A& r1 Q/ @) v
SFBT应用价值 ) l0 j* {3 I" n
 SFBT是从治疗实践中发展起来的,其合理性和有效性已得到许多实证研究的支持。 5 `! V: V0 }& J8 b! u% D
  透过文献资料发现,SFBT的应用领域在这二十多年的发展中,已不仅仅局限在解决婚姻家庭冲突,而是广泛地运用于各种临床问题,如学生问题行为、青少年危机事件、自杀、性侵害、酗酒、药物滥用、婚姻暴力和创伤经验等。同时,SFBT也从个别治疗,发展到团体治疗和专业督导,也开始大量应用在学校教师的咨询训练、家长亲职教育、行政人员的管理及学校气氛的营造方面。 0 k- B) Z5 V9 n* c1 m% T
# g( u8 K1 \- r* p
对SFBT简评SFBT独特之处
; }% W2 B1 g4 v! k  B) W+ f  在后现代旗帜下的焦点解决短期治疗,充分体现了后现代主义的理念和建构主义的特征,抛弃了传统咨询与治疗理论的庞杂繁复,一改以往心理咨询与治疗中回溯过去、探究原因的做法,而强调实践性和可操作性,以正向的、朝向未来的、朝向目标的积极态度,寻找个案的成功经验,从小步的改变做起以促使个案的困扰的逐步减轻。
& z% j" x" m* n: j" B+ H( T( j  SFBT的过程简洁、目标明确,强调语言在建构现实中的核心作用,提出要重建积极地语言表达方式与技巧,实施有效的信息回馈,把语言作为揭示问题和解决问题的一条重要途径。SFBT之技术中设计精巧的问句就是这一思想的具体体现。
+ _! i& i2 y0 E! e* @6 b  @  SFBT强调个案的主动角色。
  Y6 u+ k3 J1 i' J$ L/ L( n3 o  SFBT提供治疗师和个案一个正向思考的选择,远离过去病理学的问题思考取向,不去探究坏的、不良的所在,而是以合作的姿态邀请个案共同寻找好的、有资源的、有用的例外,以形成问题的解决之道。 SFBT的局限性  首先,SFBT缺乏丰厚的心理学理论基础。 " J& X" |% R1 R% Z* D
  第二,有研究表明[19]对于较严重的心理障碍,短期治疗即使是达到25次以上也不能比长期治疗更有效。
; k) N9 y2 r: K7 i% @: K  第三,SFBT过于强调理论与技术方面的策略模式。
4 f1 O' }4 R6 E/ g  可见,SFBT有其长处和缺陷,在使用过程中只要注意扬长避短,就能发挥出它的实用价值。" c: w: Y+ U- {. [

5 T4 h, a( E8 U" I" Z( g) A5 l" I2 I5 w; M! M6 s/ O8 D
该贴已经同步到 社工哥哥的微博; p8 B1 ^3 N# X5 D
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册会员

本版积分规则

QQ|李越老师直播间|清流社工网 ( 苏ICP备19044186号-1 )

GMT+8, 2025-11-1 03:12 , Processed in 0.102232 second(s), 12 queries , File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2023, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表