1、改变是有可能的,即使外在的改变有限,内在的改变还是可能的。 2、父母在任何时候都是尽他们所能而为。
- c9 q [8 y# L, o5 |# W 3、我们拥有一起所需的内在资源,以便成功地应对及成长。
' ^: {' c/ b0 O& y 4、我们有许多选择,特别是面对压力所作出适当回应,而非对情况做出实时反应。
& r$ m) e- ]* G( a! i 5、治疗需要把重点放在健康及正向积极的部分,而非病理负面的部分。/ \2 N4 N' R. _! J
6、“希望”是“改变”最重要的成分。$ F/ z. j9 C5 o# K( B& J/ S* x
7、人们因相同而有所联结,因相异而有所成长。
! M. u4 L, O. I. r3 w& X: a) ^ 8、治疗的主要目标是个人可以为自己做出选择。
3 N3 [* h% X e% e. l" i3 W! T 9、多半的人倾向与选择对他所熟悉的而非舒适的应对,尤其在压力之下。$ f8 b, D! j% R0 ]- f% g4 K) M
10、问题(困难)不是困难,如何应对问题才是问题。" J/ j) |) X2 [2 X
11、人性本善。他们需要找寻自己的宝藏,以便联结及确认自我价值。 W: s( c, u8 N* L" `
12、父母常重复在其成长过程中熟悉的模式,即使那些模式是功能不良的。
4 p8 V& \9 q( b" b, `( j( V) P2 Y 13、我们无法改变过去已发生的事件,只能改变那些事件对我们的影响。0 y- q# s. C3 e
14、欣赏并接受“过去”可以增加我们管理“现在”的能力。$ C% B& W/ I6 A7 F, V: y* B9 N: k
15、应对乃是自我价值层次的显现;自我价值愈高,则应对的方式愈周全。$ [" {0 v2 I% ~; ^! K
16、萨提亚模式的主要目标即是达到表里一致及高的自我价值。
' X- x" b; t+ ^/ E: K! t 17、健康的人际关系建立在价值的平等上。' o% f( X- R/ E* `3 ^
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