1、改变是有可能的,即使外在的改变有限,内在的改变还是可能的。 2、父母在任何时候都是尽他们所能而为。, @- C& X1 e: l) _1 ~
3、我们拥有一起所需的内在资源,以便成功地应对及成长。! b- C& D( @' x% p. G, ^0 d
4、我们有许多选择,特别是面对压力所作出适当回应,而非对情况做出实时反应。7 U. J" t. v# z$ M8 O
5、治疗需要把重点放在健康及正向积极的部分,而非病理负面的部分。
/ G: X% |* S6 B# P) V# B$ t- h 6、“希望”是“改变”最重要的成分。1 r$ D5 G. {) }, J- F* [$ t+ P; h7 J
7、人们因相同而有所联结,因相异而有所成长。& D8 [' Q8 O7 T9 E+ Z; ^& p
8、治疗的主要目标是个人可以为自己做出选择。+ q6 x& y4 D0 C: X3 u: a# T
9、多半的人倾向与选择对他所熟悉的而非舒适的应对,尤其在压力之下。$ e8 q4 V. ?, t3 t
10、问题(困难)不是困难,如何应对问题才是问题。
, n" x* m2 }% g% g 11、人性本善。他们需要找寻自己的宝藏,以便联结及确认自我价值。
( m: C( |& [2 t 12、父母常重复在其成长过程中熟悉的模式,即使那些模式是功能不良的。
! M0 m$ i* w( ]9 D: [ 13、我们无法改变过去已发生的事件,只能改变那些事件对我们的影响。
9 [4 S8 ?7 y: C/ k 14、欣赏并接受“过去”可以增加我们管理“现在”的能力。/ X! U. F/ c5 Y% |6 a4 g! e; Q* W
15、应对乃是自我价值层次的显现;自我价值愈高,则应对的方式愈周全。* n* r. L& o$ j/ I4 I6 k" r
16、萨提亚模式的主要目标即是达到表里一致及高的自我价值。
9 Q7 {3 d& \, x6 e+ c 17、健康的人际关系建立在价值的平等上。
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