|
美国一所大学的科研人员进行过一项有趣的心理学实验,名曰“伤痕实验”。他们向参与其中的志愿者宣称,该实验旨在观察人们对身体有缺陷的陌生人作何反应,尤其是面部有伤痕的人。
4 \4 {$ _& H& X) S3 D. y
5 p: y$ |2 |& P 每位志愿者都被安排在没有镜子的小房间里,由好莱坞的专业化妆师在其左脸做出一道血肉模糊、触目惊心的伤痕。志愿者被允许用一面小镜子照照化妆的效果后,镜子就被拿走了。
+ \6 M, I Z1 m4 d1 Q; i+ T; } V9 a# f s Z F
关键的是最后一步,化妆师表示需要在伤痕表面再涂一层粉末,以防止它被不小心擦掉。" @, c0 d2 G1 V0 q( h
% A2 m2 L6 z5 A) ]: A& K! q
实际上,化妆师用纸巾偷偷抹掉了化妆的痕迹。对此毫不知情的志愿者,被派往各医院的候诊室,他们的任务就是观察人们对其面部伤痕的反应。" P6 o/ B# Y; J+ ^ z: @
6 u/ o( z5 m9 r1 S( \
规定的时间到了,返回的志愿者竟无一例外地敍述了相同的感受——人们对他们比以往粗鲁无理、不友好,而且总是盯著他们的脸看!
8 S/ C6 e8 y# [& g4 f( A* n) ?! k( V% D% m8 w
可是实际上,他们的脸上与往常并无二致,什么也没有不同;他们之所以得出那样的结论,看来是错误的自我认知影响了他们的判断。
9 f. E& K9 z/ O# N2 F) b5 I' I, f0 U2 m5 m$ e# d+ [4 V' G
原来,一个人内心怎样看待自己,在外界就能感受到怎样的眼光。同时,这个实验也从一个侧面验证了一句西方格言:“别人是以你看待自己的方式看待你。% p- O/ Q& i4 V
$ Q3 M3 s( o/ w! }8 r: _! @
一个从容的人,感受到的多是平和的眼光;0 y' l# N2 n4 d) ~2 c- ]) ~4 Q
& h0 q6 B4 j: W1 d
一个自卑的人,感受到的多是歧视的眼光;4 S$ B) M; w) t1 K0 m+ r
) P8 U( @* X, Y- G- {2 I( b 一个和善的人,感受到的多是友好的眼光;
/ E* u/ x/ Z/ H1 A. d+ u5 D% F9 {4 ~9 p% _0 T
一个叛逆的人,感受到的多是挑惕的眼光……
a. [0 w5 m# _; y% e
1 x6 ?# f y( _4 e$ ` 有什么样的内心世界,就有什么样的外界眼光。7 M& |& B3 B9 k" T) o H/ c
1 z# ]$ I8 ^# h' h1 x9 l- T 一个人若是长期抱怨自己的处境,冷漠、不公、缺少阳光、缺少安全,那就说明,真正出问题的,正是他自己的内心世界,是他对自我的认知出了偏差。! |* V* i X% P1 n
0 V7 C# y2 M8 r$ N0 Z/ D: c. I 这个时候,需要改变的,正是自己的内心;而内心的世界一旦改善,身外的处境必然随之好转。毕竟,在这个世界上,只有你自己,才能决定别人看你的眼光。2 ?* z4 V; o: W0 J! [, |
1 c' _6 x* `7 b, g* S “亲爱的,外面没有别人,只有你自己”,外在世界是我们自己内心的投射。
' [4 o9 _ I$ o& ^( U0 e& K. U, g5 G" j
我们往往花大力气去了解别人,认识别人,却很少花精力去了解自己,认识自己。; q$ s' a1 R3 d/ L4 @$ n1 `- a
2 b7 X5 o$ F8 P" @2 d/ N 我们一般是不能直接看到自己模样的,只能通过镜子、照片。( k/ f; K& Q i e' N* |" t) ]
3 [% Q. Y2 T! h: I3 M$ r% x! M" W 同理我们一般也是透过别人的眼光来认识自己,每一个人眼里的你都是不一样的,100个人眼里就有100个你,1000个人眼里就有一千个你,在不同的人眼里你是不同的,善良的、聪明的、可恶的、愚蠢的、忠诚的、虚伪的、背叛的,不胜列举。+ w4 y q* p1 p# V( d
7 s9 x9 E6 G- F( c! { 那么真实的我究竟是什么样的呢,真正的我又在哪里呢,“伤痕实验”明确的告诉我们答案——内心,一个内心烦躁的人纵然身处幽静也是狂躁不安的,一个内心清净的人虽然深处闹市,他的世界还是清净的。
- e9 y7 A* Z1 h! u- ~6 M6 }
) G& ^4 p8 j0 Y( t. s( @: h. o 无论是追求幸福、宁静、安全……都到你内心去寻找吧,那里有无穷无尽的资源和能量。“亲爱的,外面没有别人,只有你自己”。
5 h8 e/ S/ C& G. m* ?" } |
|