社工最好的个案是自己

社考60分

社工最好的个案是自己

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文章来源：中国社工时报

     社工不仅是一份职业，更是一份事业。作为开拓者的社工们，应披荆斩棘，引航前进——题记

7 l7 w9 j+ q; `: s6 W9 q9 _: e    不觉中，从事社工已经两年半载，感慨有余。社工，卑微地做着伟大的事情，努力做到助人自助。

. d& F  `( Z# i% J    但我觉得，社工最好的个案是自己。分析自己的抱怨、处理不良情绪、提升专业能力、规划好职业社工是个案的主要内容。年轻的社工应在帮助他人时磨练意志、知人达事，从而完善自我。

一、杂乱的抱怨
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$ ]7 [1 P, S" i' y    做社工，你咆哮了吗？
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1 C/ s& e3 A6 Y5 C2 `5 a    “年老”一点的社工说；在中心，既当爹又当妈，偶尔还当一下孙子……
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- F8 }6 Y. |" O) ^( @1 O3 A* I    主管对刚入门的社工说：亲，不要拿你的个性挑战我的脾气

& Y' A! ^! ~) @% D; G' P    刚入职的社工说：在广州，几天可以体验四季，要么热死，要么冷死，要么冷热交替折磨死，而社工只是云里雾里，前辈带带路。
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    服务对象觉得社工说的“暗风吹雨入寒窗”过于深奥，不如直接说——寂寞空虚冷

3 }2 p" H- p; A' O5 J% s2 Z  a    专家说：你的专业性在哪里
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   某看不惯人士说，这群天线宝宝又搞什么玩意

    社工们说：今晚加班

6 d, v. N0 j+ a/ q) U+ T二、处理好个人情绪问题
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    据调查，从事慈善行业人员压力更为大，更容易出现职业倦怠。这源于慈善行业人员属于情绪性投入类型工作，情绪投入如不及时处理，易于情绪耗尽而产生职业倦怠。
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6 o; ?3 z4 g8 V  S" O5 V8 @意志坚强的人，一旦出现消极情绪，往往更难劝服，这源于这类人心中已经埋藏一些心理抗体“一些话，可以说服别人，但往往说服不了自己”，社工亦是如此。社工情绪来源主要有：

    大部分服务对象提供的信息属于消极信息，消极情绪传递没及时排泄

0 B# d) ~# i9 H8 N/ S' P    无法帮助服务对象而自责情绪
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4 N- C2 x! `, k  [# P    社工原则与实际生活道德冲突的情绪

: r2 R( l; a3 N4 g; W5 m, a    社工保密原则也是社工情绪来源之一
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, y  f" W( C# f4 V; ~6 h/ e" Q    很典型的例子：从事长者领域的社工心态更容易老化
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. t+ ]- S0 p& M. O4 b' C对策：
; S. O" |6 G! o0 E5 `- ^    换种想法：咱们是帮助他人的，尽己之力，不需负担。

三、关于能力提升

    持续学习是社工最基本也是最重要的要求，对于社工的能力提升至关重要。

1、社工的九项能力提升，缺乏中层以上社工
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9 Y! O" ~( N& p, t1 x' r    社工九项能力包括发展规划能力、问题评估能力、资源整合能力、专业角色扮演能力、过程控制和引导能力、同理与沟通能力、出来突发事件能力、自我调节学习能力、专业方法运用能力，这些能力都需要社工慢慢提升，不断前进。
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$ T( Q$ p; C2 A) C    大陆社工缺乏中层社工，更缺乏比较有经验的社工。香港以及新加坡对社工晋升要求非常严格，对于督导、督导助理、中心主任都有比较高的年限才能担任。而大陆则比较容易晋升，两年工作经验可以担任督导助理、2—3年工作经验担任中心主任，甚至有从事1年就担任中心主任一职。可见社工有经验人才的缺乏，能力提升至关重要。

2、海纳百川与独树一帜
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! b! h5 u  i1 p: l/ i* j# {- D    广州130多条街都是统一的家庭综合服务中心，总让人有130个一样的蛋糕分给不一样人之感。强调广泛铺开，惠及全民。因此在众多一样的中心中海纳百川与独树一帜非常重要。
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    诚如我大学的督导石天伦老师所说：社工不是一个人的，也不是一个地区的，社工应多到别的地方交流学习，不能闭门造车。

上周在南宁回广州的火车上，有幸与麦田计划行政也是我的师兄前辈蒙昊波同坐交流，他们以服务西部贫穷的孩子为主，麦田计划垮地区服务深深吸引我。社工可否也垮领域垮地区合作呢？

+ n; k" ^8 ?' S4 x( A6 O四、关于职业生涯规划
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    社工流失率大是一个备受关注的话题，广州、东莞、深圳一直在应对这一问题，即使是社工行业深受尊重的美国，社工流失率也达到16%，可见一斑。有人提出：社工需要面包和掌声支持，但长路漫漫，你的未来在哪里？
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7 ]) ?( ]5 {: j9 h* D1、你的成就感在哪里？
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4 s, |$ d2 X# G8 d# W" m, O7 U3 W    但凭几个个案、小组、活动去衡量么？

; ?% ?4 g8 t4 A+ [    一年一百多万的费用补贴在服务对象身上更实用的问题如何回答？
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* d: q+ S. p' U0 f8 A! q    关于这样的问题，我想社工的成就感来源于服务对象，能够帮助他人是一件非常自豪的事。记得在东莞的时候，一位精神残疾的服务对象冲上来，帮我为自行车打气，有些惊讶，更多是感动。记得一位自强不息的高中学生寄来的感谢邮件，欣慰至极。而在广州，一位阿姨为了参加节目表演，写了一封几百字的申请书，温暖心间。

    诚如社工电影《流浪汉世界杯》所说：社工把光带到最黑暗的地方！

# w- [  s8 w  d! ^/ u- |$ f其实：服务对象需要你！
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2、你的未来在哪里？

! W, u9 L% ]2 S- t% I    很多地方虽然出台社工规划实施方案，但限于财力以及其他问题仍处于喊口号阶段。异地社工，你的未来在哪里？

: T; |+ U2 u% [- @1 V: I( X    不管社工行业发展如何，做好工作、积累经验、充实自我才是现阶段最好的发展，我的香港督导陈耿洲陈sir提出的社工职业生涯规划让人深思而受益：

第一步：你想达到什么目标？

第二步：达到目标时，你看见什么？

2 J6 v0 v, C# ~1 e5 `! j    达到目标时，你听见什么？

0 N! [. h9 K/ _4 @+ s$ g" J    达到目标时，你感到什么？

第三步：你会在何地、何时、与何人一同达成目标？
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第四步：你需要什么资源来达到目标，从现在起，你如何去获取这些资源？

第五步：达到目标如何影响你，他，及其他人或事？
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% v  B& x; g7 ]7 n6 q闭伟宁老师说，每个人都是芸芸众生的一员，没必要去羡慕别人，从心而择，做好自己。社工，找好位置，在凹凸不平的道路上一直前进。
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五、后语

  H+ o; q% Q4 M$ h    社工最好的个案是自己，把自己当做案主，以发展自我为中心，不断磨砺自我，成就自我。人只有不断提升自己才能更好服务他人。香港社工几十年如一日精神百倍的坚持，广州的廖焕标先生、梁树基先生一线做起，励志至今，让人敬佩。

) c7 L0 U: R! c- f# v' b所以：持之于恒，方为王者。
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