社工最好的个案是自己

社考60分

社工最好的个案是自己

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文章来源：中国社工时报

     社工不仅是一份职业，更是一份事业。作为开拓者的社工们，应披荆斩棘，引航前进——题记

$ L, `) o6 `4 s+ S6 s: N. D" u5 ~    不觉中，从事社工已经两年半载，感慨有余。社工，卑微地做着伟大的事情，努力做到助人自助。
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    但我觉得，社工最好的个案是自己。分析自己的抱怨、处理不良情绪、提升专业能力、规划好职业社工是个案的主要内容。年轻的社工应在帮助他人时磨练意志、知人达事，从而完善自我。
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# m/ g' g9 _4 }7 b' p一、杂乱的抱怨
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    做社工，你咆哮了吗？
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9 G( y, C2 u- F    “年老”一点的社工说；在中心，既当爹又当妈，偶尔还当一下孙子……

    主管对刚入门的社工说：亲，不要拿你的个性挑战我的脾气

    刚入职的社工说：在广州，几天可以体验四季，要么热死，要么冷死，要么冷热交替折磨死，而社工只是云里雾里，前辈带带路。

. b1 _4 [. @4 {8 R. R: @    服务对象觉得社工说的“暗风吹雨入寒窗”过于深奥，不如直接说——寂寞空虚冷
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3 w0 d0 h3 |& Y) g6 M% Q    专家说：你的专业性在哪里
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! p3 @; S" H  n4 N' D* |! Z& m' A   某看不惯人士说，这群天线宝宝又搞什么玩意
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1 V1 e$ b$ w% V& G% p    社工们说：今晚加班
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二、处理好个人情绪问题

    据调查，从事慈善行业人员压力更为大，更容易出现职业倦怠。这源于慈善行业人员属于情绪性投入类型工作，情绪投入如不及时处理，易于情绪耗尽而产生职业倦怠。
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5 w1 Y' B, |7 A+ v7 F意志坚强的人，一旦出现消极情绪，往往更难劝服，这源于这类人心中已经埋藏一些心理抗体“一些话，可以说服别人，但往往说服不了自己”，社工亦是如此。社工情绪来源主要有：
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    大部分服务对象提供的信息属于消极信息，消极情绪传递没及时排泄
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+ L+ }* U2 L% X% b8 K' N/ R    无法帮助服务对象而自责情绪
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    社工原则与实际生活道德冲突的情绪
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* }* _  W; p2 c% C/ P. K    社工保密原则也是社工情绪来源之一
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    很典型的例子：从事长者领域的社工心态更容易老化
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; \2 I$ e2 e3 z8 o; f( Y3 ~对策：
    换种想法：咱们是帮助他人的，尽己之力，不需负担。
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三、关于能力提升
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    持续学习是社工最基本也是最重要的要求，对于社工的能力提升至关重要。

' O) ?4 m2 i1 J1、社工的九项能力提升，缺乏中层以上社工
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+ a4 a6 I! \6 t8 S9 Q' J    社工九项能力包括发展规划能力、问题评估能力、资源整合能力、专业角色扮演能力、过程控制和引导能力、同理与沟通能力、出来突发事件能力、自我调节学习能力、专业方法运用能力，这些能力都需要社工慢慢提升，不断前进。

    大陆社工缺乏中层社工，更缺乏比较有经验的社工。香港以及新加坡对社工晋升要求非常严格，对于督导、督导助理、中心主任都有比较高的年限才能担任。而大陆则比较容易晋升，两年工作经验可以担任督导助理、2—3年工作经验担任中心主任，甚至有从事1年就担任中心主任一职。可见社工有经验人才的缺乏，能力提升至关重要。

2、海纳百川与独树一帜
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5 U/ ~+ a. J- y  o    广州130多条街都是统一的家庭综合服务中心，总让人有130个一样的蛋糕分给不一样人之感。强调广泛铺开，惠及全民。因此在众多一样的中心中海纳百川与独树一帜非常重要。
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    诚如我大学的督导石天伦老师所说：社工不是一个人的，也不是一个地区的，社工应多到别的地方交流学习，不能闭门造车。
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上周在南宁回广州的火车上，有幸与麦田计划行政也是我的师兄前辈蒙昊波同坐交流，他们以服务西部贫穷的孩子为主，麦田计划垮地区服务深深吸引我。社工可否也垮领域垮地区合作呢？

5 V4 I/ l" _5 J. {4 y; A! A8 ~8 G四、关于职业生涯规划

    社工流失率大是一个备受关注的话题，广州、东莞、深圳一直在应对这一问题，即使是社工行业深受尊重的美国，社工流失率也达到16%，可见一斑。有人提出：社工需要面包和掌声支持，但长路漫漫，你的未来在哪里？
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1、你的成就感在哪里？
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6 i# [, U7 t& r  _, K: @  S% F9 e    但凭几个个案、小组、活动去衡量么？

    一年一百多万的费用补贴在服务对象身上更实用的问题如何回答？

$ r( {% [$ Y8 F* Y    关于这样的问题，我想社工的成就感来源于服务对象，能够帮助他人是一件非常自豪的事。记得在东莞的时候，一位精神残疾的服务对象冲上来，帮我为自行车打气，有些惊讶，更多是感动。记得一位自强不息的高中学生寄来的感谢邮件，欣慰至极。而在广州，一位阿姨为了参加节目表演，写了一封几百字的申请书，温暖心间。
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    诚如社工电影《流浪汉世界杯》所说：社工把光带到最黑暗的地方！
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" G- U  Q- q' M2 k% c. i! v. G其实：服务对象需要你！

2、你的未来在哪里？
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: i& K* h  N, O  G4 I" `9 g    很多地方虽然出台社工规划实施方案，但限于财力以及其他问题仍处于喊口号阶段。异地社工，你的未来在哪里？

    不管社工行业发展如何，做好工作、积累经验、充实自我才是现阶段最好的发展，我的香港督导陈耿洲陈sir提出的社工职业生涯规划让人深思而受益：
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9 X: `8 m; e: ~4 r; A第一步：你想达到什么目标？

第二步：达到目标时，你看见什么？

    达到目标时，你听见什么？
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/ p! j, h$ Y$ e; U    达到目标时，你感到什么？

2 [; d& C4 r8 H( S; u! u: _  }第三步：你会在何地、何时、与何人一同达成目标？
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第四步：你需要什么资源来达到目标，从现在起，你如何去获取这些资源？
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第五步：达到目标如何影响你，他，及其他人或事？

闭伟宁老师说，每个人都是芸芸众生的一员，没必要去羡慕别人，从心而择，做好自己。社工，找好位置，在凹凸不平的道路上一直前进。
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/ E' V1 q3 l8 D1 j8 V五、后语
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( c1 y2 @" k2 V$ i' f8 d    社工最好的个案是自己，把自己当做案主，以发展自我为中心，不断磨砺自我，成就自我。人只有不断提升自己才能更好服务他人。香港社工几十年如一日精神百倍的坚持，广州的廖焕标先生、梁树基先生一线做起，励志至今，让人敬佩。

- Q) @0 Q7 ^6 w0 ^, X& g( S所以：持之于恒，方为王者。