【志远】拳拳太极拳，朵朵夕阳红

深圳志远社工

      7月10日，深圳市志远社会工作服务社驻罗屋围社区服务中心的社工精心为太极班的学员以及爱好太极的居民们开展了一场班级聚会·暨第一期总结会，本次活动旨在为学员们创造更多的交流机会，回顾自己的学习情况及收获。

     为了让学员们有更好的收获，组织本次聚会的社工们还特地为学员们制作了一个精彩的视频，从宣传招募开始到第一期10节课课程的结束，每一节的新动作，每一节的成长，都以照片或视频的形式记录下来。

    活动期间，除了观看以往的练习情况以外，老师还教大家如何在练习的过程中配合呼吸法，指正学员的个别动作。而学员间的反思及分享，将本次聚会推向高潮。学员中改变最大的廖叔说到：“练太极拳真是改变了我很多的坏毛病，我真的要很感谢老师，感谢社区组织的这场活动。以前的我肚子是大大的，早上从来没有这么早起床，基本上不会去锻炼身体，但是现在，自从练了太极之后，我的作息时间改了，肚子也变小了，整个人也越来越有劲了。”

      看到这位学员的成长，作为组织的社工和授课的老师都是很开心的，学员们现在每天都会去练习太极拳，而这个已经成为了他们健身的一种方式。社区也希望未来的时间里，能够有越来越多的居民参与其中，让越来越多的居民受益，培养健康的生活方式。
                                                
                                                                                                                                  深圳市志远社会工作服务社
                                                                                                                             罗屋围社区服务中心   石群妹供稿