拓展训练的目标、环节、特点

yilingche

【拓展训练的目标】

) x" q8 N- O% e& z7 ~  L* M
/ {8 e' Y: U1 e: E, _2 c　　拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的。
1 i$ \( I1 C. n& w
, T' \& B% F7 K/ i% m% Q【训练通常有以下四个环节】：
( ]5 m% t% n2 I, ]: y7 b. b3 o
    1、团队热身。在培训开始时，团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解，消除紧张，建立团队，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。

-
2、个人项目。本着心理挑战最大、体能冒险最小的原则设计,每项活动对受训者的心理承受力都是一次极大的考验。
: x+ a! O" N1 `- B. O% T) o
1 _0 Z& M0 N# @+ U/ n-
3、团队项目。团队项目以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标，通过复杂而艰巨的活动项目，促进学员之间的相互信任、理解、默契和配合。
& H2 _. w6 x! M7 ^
$ B( a% w+ U$ |9 p4 P9 F9 ^* P-
4、回顾总结。回顾将帮助学员消化、整理、提升训练中的体验，以便达到活动的具体目的。总结，使学员能将培训的收获迁移到工作中去，以实现整体培训目标。
6 a: S7 ^6 Y  y3 B% d3 J6 W

1 @. A3 o% T' C% P0 m' Q! T拓展训练的显著特点有：
' a/ X% o; I0 a6 ?1 x
- R4 L' o/ E. Y$ I) u& {- N-

-
　　1、 综合活动性。拓展训练的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全身心的投入。
% x( R% t" P0 J. O3 c. R
; }9 ^6 S0 H" k+ k2 W$ Z  H6 l-
　　2、 挑战极限。拓展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越"极限"。
: b) A$ X3 d6 _0 \
-
　　3、 集体中的个性。拓展训练实行分组活动，强调集体合作。力图使每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉，同时从集体中吸取巨大的力量和信心，在集体中显示个性。
( P" V9 T# M" `& c; O& U" T
-
, [/ y1 f" L5 f4 S4 L　　4、 高峰体验。在克服困难，顺利完成课程要求以后，学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验。
3 d  a/ e; y# j5 ~6 P; D3 c, i
: g4 z7 G; c/ ~* @1 k( d) c$ T-
6 ~* q- l0 i4 |4 R　　5、 自我教育。教员只是在课前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚，活动中一般不进行讲述，也不参与讨论，充分尊重学员的主体地位和主观能动性。即使在课后的总结中，教员只是点到为止，主要让学员自己来讲。达到了自我教育的目的。
5 M( P6 K4 B; t1 u4 b5 P
-
* N' K9 K; u1 ^　　6、通过拓展训练，参训者在如下方面有显著的提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作；学习欣赏、关注和爱护大自然。

+ g1 u9 g! B  _: }2 @-

* Y0 |0 l4 r" Z- B, Q-
拓展训练强调的体验
5 T# [6 e7 \* e" F$ u7 o6 d) \; f. O
. S. _" }2 k6 ]# s  Q-
3 n* N8 y% u4 e) B, {3 C$ q
1 h! F: J  [" l1 F" V3 d. H-
拓展训练强调的是一种体验，是一种由内至外的自我教育。

“你本不是天生的王子或公主，但你却一下子就习惯，并喜欢上坐在明亮、恒温的办公室；出差时享受着星级酒店的豪华和舒适。你志得意满，无所畏惧，却未曾想在自己设置的障碍前裹足不前。如果你没有拖鞋就不会在晚上走路，如果你没有只属于自己的干净脸盆就不会洗脸，如果你和三人以上同居一室就不能睡觉，如果你没有空调就不知道该穿几件衣服，对不起，那你真得需要去拓展一下自己了，因为你作茧自缚却浑然不知。
2 e% k! o$ ^4 S1 g5 j    人生路上有些东西是必备的，但你却搞不清楚应该是什么。你要去的是一所学校，是一个军营，但肯定不是你早已习惯的酒店。”这是一位企业培训业内人士的经验之谈。