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给各位准OL一些建议,希望能给你们帮助。$ D: Z6 ~. J+ B* |
1. 隔离霜一定要从第一天开始上班就涂。整天对着电脑,辐射和灰尘都很厉害,如果想让自己的脸老得慢一些的话,一定要涂隔离霜,最好是有防晒功能的,并且不能太油的。
/ E K) F, D/ l3 v( O 2. 眼霜有条件的话,就要用起来了。职业的微笑如果总挂在脸上,眼角纹总是会悄悄的提早到来,再加上目不转睛的对着电脑,眼睛周围的细纹会长得很快。) @+ T+ A6 X# O8 N. J( D
3. 去角质的东西和面膜要用的,这样才能让肌肤有更好的新陈代谢。4 e" z3 \2 f8 X9 l: V8 `" d
4. 一定要注意补水,化妆水一定要保湿的!上学的时候,可能会更喜欢控油的,但是上了班,保湿将成为永恒的主题。晚上睡觉前,也可以用一些补水的爽什么的。
( t" T- F- m7 [! B* ^ 5. 水果水果水果水果水果,多多多多多吃!!!这个一定要坚持啊。一坐一天不动,很容易便秘。如果你午饭总是吃便当,那更要注意了。我就是深受其害。还好在我邻桌的同事熏陶了我,她皮肤相当完美,原因就是水果吃得很多。" P7 e$ W- _- [6 d6 G9 y& ^& p
6. 水,想起来就要喝,永远保持水杯有水的状态。这个好处多了,不赘述。
S( g: l- P Z) v 7. 办公桌上,可以没有任何东西,但是两样必须要有,一个是护手霜,另外一个是眼药水。这两样东西每天都用得着。
9 c5 i3 ^ g1 L# S4 g 8. 能不对着电脑就不对着电脑,多走动走动,有利于减肥。我刚开始上班的时候,胖了很多,运动少了,压力小了,自然会变胖。所以要防微杜渐。( X, C5 J- J2 V0 n0 d8 X/ L
9. 如果你坐班车,一定要自备一个颈枕。现在的班车,大部分都是按照西方人的体形做的,东方人坐着很难受,尤其是女生。我的肩膀因此而变得很僵硬…希望能引起大家注意。
8 m( |- g* v3 b3 @% X 10. 办公桌抽屉里面永远放一包面巾纸,还有少许卫生巾,外加一把雨伞。
( f5 w# u G% {# W8 P( T 11. 电脑屏幕键盘经常清洁。
, a) G" [- V2 L& j9 s% } 12. 多晒太阳,比如吃完午饭可以出去走走。# n6 n' ~! z2 o# I1 D' f) E/ J
13. 鞋子一定要舒适为主。即使你很爱美,也要备上一双黑色,穿这可以走很长路的鞋,一定要是纯皮的。
8 e4 B5 J( q3 y6 j 14. 黑色白色衬衣都要各有一件,最好是不张扬,但是有个性的。4 c+ N5 Q: |$ Q7 e
15. 丝袜要多弄几双,不容易烂的,贴近肤色的。另外还要有黑色的丝袜,不要有花纹的。, M% c: u; {; z: [0 f3 ?$ V
16. 粉底液的颜色,不要和肤色相差太远。
- Y, _! r8 o! c! w! Q2 G 17. 多用唇膏,少用口红,后者会让重金属沉淀,让嘴唇颜色变深。
, g# z+ \ v8 `/ H# a9 R _ 18. 夏天一定要用防晒霜。) q w$ @- B, _: x9 N, l9 T3 A
19. 如果你头发到了可以扎起来的长度,最好在手边备一根头绳,说不定什么时候你就需要。
$ Y9 L! i; |" r ?4 L! e3 T 20. 不要以为OL只穿黑白两色。有很多服饰可供选择,我开始的时候,就是把自己打扮得太老气了:(
# _/ _; A$ S" _ 21. 注意同事换衣服的频率,如果大家一天换一套,你也要——即使不是每天换下来都洗。3 z, T# y5 W- H, T3 ^; f& n
22. MSN你有吗?没有赶快弄一个。, ?8 r$ C4 S d/ h6 q1 }
23. 上班的路上,可以走路就走路,最好是大步快走,节省时间,也锻炼身体。* F; E2 R0 ]5 U8 m
24. 工作的时候,时常伸伸懒腰,否则脊椎和肩膀都受不了。
w4 y5 W5 ?' C1 j8 D# f 25. 下班之后,可以在床上做作仰卧起坐,或者压压腿什么的,反正多少运动就比不运动好。
( n% z& s, A. m) | 26. 如果有免费的咖啡,也不要多喝。 k* z$ f$ [. u$ H
27.关于游泳圈,这是个棘手的问题。如果你会游泳,那最好,每周一次,游上一个小时就可以。如果不会游泳,晚上睡觉之前,做一些简单的运动。在床上平躺,双腿并拢,向上抬起,30度,60度,90度的时候,各停顿10秒;然后再一次放下来。这样来回做上5次。重要的是坚持哦,呵呵。
' ]/ V5 \7 o4 j! K ?. v 28.证件照一定要有比较不错的哦,1寸2寸都要多备几张。( i& ?8 {0 a; z" i9 B E
29.如果你租房子的话,一定不要从开始的时候就想着住的舒服,否则房租压力会很大。+ v% n' e% V9 t9 q
30.刚开始的收入一般情况下都不会太高,所以,能不买的东西就尽量别买哦,除非是很喜欢的。如果拿自己不太多的工资换不值得的东西,日子就难过喽。买东西前,一定要问问自己:这个是我非买不可的吗?是我最喜欢的吗?如果不是,请不要买。东西买多了,搬家也是麻烦哦。& p; X' `# \0 ]
31.笔记本电脑我是从一开始就用的,但还是辐射很严重呢,隔离霜虽然不防辐射,但多少能阻隔一些灰尘。可以准备电脑刷和屏幕布,时常清洁。
3 k4 N @5 u5 w- `7 g 32.电话机也是同理,如果没有阿姨固定时间打扫的话,要自己经常清洁话筒哦。
0 T* m/ e1 e4 ~: r! R" p4 f 33.台历要准备一本,平常可以记一些小事情在上面,也便于自己安排日程。: |2 M) W- Q" d8 ]. [0 z$ X( v
34.如果有班车,把班车路线保存好。: G+ _! h9 v6 W( L1 ], o, M; i( u
35.如果来不及吃早饭,就在办公室备一些芝麻糊什么的,早上吃了多少填饱肚子。3 \8 p+ ]+ T. q
36.手机到了办公室,最好打成静音,这样有利于保护自己的隐私。只要把手机放到手边就可以了。
0 v! f. V! }$ T, J4 X3 ^ 37.如果你在外企,一定要做到人走抽屉锁,手提电脑也要上锁。因为说不定什么时候就有安全部门来查看,被查住就惨了。
- D: ]' j6 ^0 ?/ S* B2 F4 e 38.周末没有事情做?就看看人文景观,或者去看看博物馆吧,逛街总是有厌烦的一天。短途旅行感觉很好噢。
( T3 h! o" k% x% B+ \ 39.攒钱买个数码相机吧,趁着年轻多留影。
& i; X7 f( S: l2 O- g 40.移动硬盘也便宜了,买一个也用得着哦。' p$ w- Y! A! r/ f& K; Z K3 m; ]
41.手机,其实没必要那么赶时髦的,只要用的顺手就可以了。* q6 ~+ _1 p: T
42.手机套餐要下一番功夫来研究,我自己身有体会,套餐改变之后,费用只有原来的1/2。" m3 e5 ^* I5 j. {; |
43.外出的时候,包包一定要拿好,要警觉一些。一人在外,被偷了,会欲哭无泪的。" K2 X: [) [1 z3 ]+ |
44.你戴手表吗?我戴的,其实比起看手机,还是方便一些的。+ p! v; ^/ r7 }0 L5 _5 }8 P/ o
45.包包里面一定要有面巾纸,便签和笔。" A$ L6 y& s& V% F- Z* g; u
46.自己的信息一定要保存好,比如身份证号码,轻易不要向别人偷漏。 o5 E) }9 @( x. U" c5 H1 F; Q
47.如果在外地,一定要适应当地的方言,即使不会说,也要做到能听懂。" X" q/ R7 y6 F+ F0 e7 S: k. B+ B4 h
48.OL只是小白领哦,呵呵,过得开心一些,别总为了加班费把自己弄得疲惫不堪。
% r& z. l1 r a5 t 49.没时间买东西?上淘宝吧,可以送到公司前台。不过要挑信誉度高的卖家,最好是好评100%的。
! T% p, @& c2 \, C" Y2 h 50.注意老板的衣着言行,知道自己怎样做不算太离谱。
. n" ^, L9 F& o1 d& S9 { 51.放弃学生时代的散漫,言必行,行必果,这样才能受欢迎。不要做草莓一族哦:)
/ r' c% W3 r* V) z# Q$ K 52.再忙也要给和自己打招呼的人回应。即使是网络聊天,也要呼应,不要对别人的话不理不睬。( i; T/ h3 h0 O; o: f
53.如果有多余的钱,想买奢侈品,那就买最有名的香水吧。
) I. e+ V; @+ C8 K' I1 ? 54.看到一些非常光鲜的衣服,却担心没机会穿。如果真得很出彩,就买一套吧,公司年会的时候开party可以用得上哦,没准最亮丽的就是你。
4 S- i a, J- ]1 w1 `" c 55.在意自己的发型,时刻保持精神的状态。
! ~+ T3 I3 @; r$ ~" `" g t. J# Y 56.不要觉得自己还是小孩子,办公室里大家都是一样的,没有人会因为你是80后而让着你哦。5 g# H! t/ a! T
57.计算机课上面学的办公软件操作,可以时不常拿出来看看。你会发现,原来工作了n多年的同事,对这个地了解,非常有限。
% P7 v4 W e/ y2 ^$ x! L7 R 58.如果有机会,比如让你做一个什么主持人啊,让你表演节目啊,一定不要拒绝。要有信心,记住,信心是一点一点积累起来的。多参加这样的活动也能让自己变得更开朗。
8 c2 U) |0 z! M& `' D 59.如果用手提电脑,记得在电脑包里面放上一根网线,匆忙走的时候,也检查一下电源是否带上了。
, R! H; g Q2 T/ l1 X( P' E 60.如果离开自己的座位,一定要锁定电脑的屏幕,保护自己的数据和隐私。
6 N+ K" ]1 }& V 61.同事关系再好也是同事,总是有利益关系,一定不要觉得对方不错,就无话不说。+ F- |$ N H! n* M* i8 \
62.别人不情愿教你东西的时候,就要厚着脸皮去问,主动学习。
9 b: f1 `1 I5 z. f2 q- h 63.看《南方周末》和《经济观察报》,另外找一份当地的主流小报。 V8 ~6 R) @# {. m& z
64.看电视,中央10套和第一财经。
. B9 n G u) p- g. s 65.对于工作用的各种数据库,系统,不要惊慌。看上去繁琐,其实很简单。 U& i* W; r/ C6 Q
66.打印出来的文件要及时拿掉,用不到的文件用碎纸机清理。单面纸再利用。3 @5 a4 y" T3 l w0 e
67.利用好公司的内网。
& x) g0 Y9 {# O' n, G, f 68.如果办公室的电话很复杂,集中精力把它搞定,否则打电话的时候会很尴尬。0 p/ S' C8 o" e; t" W+ J2 v; z
69.对于电话留言,及时察看回复。
1 \; i, P3 R5 o O( t! G2 B 70.接电话的时候,无论对什么人,总是一样的态度。
* v; y8 c2 W# E& t7 ?9 J 71.利用好n次贴和荧光笔,有效率的工作。5 Q# ?+ ~2 E2 X* G* m
72.犯了错误,及时改正。不要掩饰。4 @' r8 l3 g7 r" n! X/ d/ Z% y
73.尽量不要议论老板的言行,即便你很不理解,老板的高度可能是我们一时不理解的。
7 I* p& ` J3 m3 g1 d5 ~ 74.不要太心急跳槽,一定要明白,自己在这里学到了什么,自己有什么技能可以拿得出手。' j* @/ {+ D! a% k6 D
75.如果你家在外地,第一次回家的时候,可以是当代一些家乡的小食品回来给同事。 |
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