注意力练习的建议' u: o8 G7 K$ m. A; ~
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假如你想和孩子一起练习如何专注、持久地做一件事，以下是一些建议：
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s6 e/ v1 P! E- [6 {4 l5 W2 f图画猜谜 让孩子在两张或多张图画中找出不同点。某些杂志上有这类图画。
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/ N# R: c, _9 x- J替代游戏 让孩子在不同的房子、汽车、树木、动物……之间找出不同点。
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看图说故事 你和孩子轮流巨细无遗地描述简单的图画（例如图画故事、漫画、报纸插图或照片）。
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领航员游戏 让孩子在一段他所熟悉的路段扮演领航员，指导驾驶如何走到目的地。为此他必须仔细观察周围环境，以免错过需转弯的岔路等。 3 Y/ b! M- N2 v2 j5 l9 ?- Y9 O
5 ] X5 _; j- S3 F% g, `8 s' w# H描述叶子或石头 游戏一方（甲）向另一方（乙）描述一件东西，而乙看不到那件东西。这个游戏同时也在训练孩子从他人角度看事情的能力。
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9 N) ^/ p' R' o) a6 ~( q倾听练习 让孩子重述一个节目。父母可以通过结构性问题（如“节目一开始是什么？”、“然后发生了什么事？”、“还有什么是你觉得很重要的？”）来引导孩子叙述。 8 J( D+ J ?: m+ s( X7 {2 o) P0 P% P
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练习“三思而后行” 所有情境皆适合用来练习“勿冲动行事”，要先思考后再行动，例如购物（“停！我必须先列一张购物清单；把钱包和购物袋找出来；将空牛奶瓶放进袋子……”）、烤蛋糕（“停！我必须先看看是不是所有材料都齐全了；烤箱是否需要先预热；每一个步骤该做什么？”）、洗车、洗衣服、种花或堆乐高玩具。
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发表于 2010-4-6 10:38
