注意力练习的建议
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/ j! Y$ V/ L$ o- A) U5 Y9 I, I假如你想和孩子一起练习如何专注、持久地做一件事，以下是一些建议：) S7 F7 H* {$ `5 G/ `- Y i
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; o* R* r0 D# O. K( R1 d图画猜谜 让孩子在两张或多张图画中找出不同点。某些杂志上有这类图画。 4 b/ ]. i6 ]9 r5 q# J0 `- l1 @+ V
6 S. t( A- a7 ?, n, U( B" B替代游戏 让孩子在不同的房子、汽车、树木、动物……之间找出不同点。
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看图说故事 你和孩子轮流巨细无遗地描述简单的图画（例如图画故事、漫画、报纸插图或照片）。 w& K9 o8 Q+ C* n4 l
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领航员游戏 让孩子在一段他所熟悉的路段扮演领航员，指导驾驶如何走到目的地。为此他必须仔细观察周围环境，以免错过需转弯的岔路等。 # q6 x1 _. R' B! ?0 R' s5 x
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描述叶子或石头 游戏一方（甲）向另一方（乙）描述一件东西，而乙看不到那件东西。这个游戏同时也在训练孩子从他人角度看事情的能力。 ! l1 [9 _! _2 j% k$ g3 k# Z" `. ]! L) `
+ Y/ j, a0 d: t倾听练习 让孩子重述一个节目。父母可以通过结构性问题（如“节目一开始是什么？”、“然后发生了什么事？”、“还有什么是你觉得很重要的？”）来引导孩子叙述。 ) {# t$ e* m/ \5 ^/ C
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练习“三思而后行” 所有情境皆适合用来练习“勿冲动行事”，要先思考后再行动，例如购物（“停！我必须先列一张购物清单；把钱包和购物袋找出来；将空牛奶瓶放进袋子……”）、烤蛋糕（“停！我必须先看看是不是所有材料都齐全了；烤箱是否需要先预热；每一个步骤该做什么？”）、洗车、洗衣服、种花或堆乐高玩具。6 c+ L5 L/ A: N/ K4 K
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发表于 2010-4-6 10:38
发表于 2010-4-7 11:32
