注意力练习的建议
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6 ~$ N( ?4 d' g8 k4 R假如你想和孩子一起练习如何专注、持久地做一件事，以下是一些建议：
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5 R, P' V0 h' t6 i/ x1 j. d图画猜谜 让孩子在两张或多张图画中找出不同点。某些杂志上有这类图画。 0 j# J, v8 M, Q" }1 ~# N7 d
) _" I- S8 o; l% y% `7 U替代游戏 让孩子在不同的房子、汽车、树木、动物……之间找出不同点。 * b9 e" D0 a, b/ h& i: Y
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看图说故事 你和孩子轮流巨细无遗地描述简单的图画（例如图画故事、漫画、报纸插图或照片）。
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领航员游戏 让孩子在一段他所熟悉的路段扮演领航员，指导驾驶如何走到目的地。为此他必须仔细观察周围环境，以免错过需转弯的岔路等。 / u# T/ N7 F, Z* c
9 D+ U' Z( g- k2 L. p& v* C) L描述叶子或石头 游戏一方（甲）向另一方（乙）描述一件东西，而乙看不到那件东西。这个游戏同时也在训练孩子从他人角度看事情的能力。 / Y5 X. ^% m1 ]% k1 L
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倾听练习 让孩子重述一个节目。父母可以通过结构性问题（如“节目一开始是什么？”、“然后发生了什么事？”、“还有什么是你觉得很重要的？”）来引导孩子叙述。 + C8 O; N, D" ~' v3 m# ^: ?$ u
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( X; C! [! F# t' R; o: j5 j4 u练习“三思而后行” 所有情境皆适合用来练习“勿冲动行事”，要先思考后再行动，例如购物（“停！我必须先列一张购物清单；把钱包和购物袋找出来；将空牛奶瓶放进袋子……”）、烤蛋糕（“停！我必须先看看是不是所有材料都齐全了；烤箱是否需要先预热；每一个步骤该做什么？”）、洗车、洗衣服、种花或堆乐高玩具。
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发表于 2010-4-6 10:38
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