家庭治疗的方法
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# z: \9 B! W7 j9 F/ H9 Q对于儿童多动及儿童注意力严重不集中的患儿，由于在家庭无法采用大规模的训练方法及复杂的训练措施（如统合训练，推拿，正骨术，注意力强化训练，及教师的辅导。今后本网站计划成立专门的训练学校，以收治儿童）在家庭一般推荐以下几点： ! m9 h# j) D0 e% q
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1、尽量多参加户外的体育锻炼 & O3 C2 f2 @. L) a
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2、游泳是最好的锻炼方法，特别是蛙泳对于治疗效果最好 % V4 m6 f2 N/ o2 C8 a8 h
/ X0 w @* }' {% @' B+ r2 u 3、训练小儿的平衡能力。注意力不集中的孩子，大多运动系统特别是运动平衡系统不协调。因此可利用生活中较简易的工具、玩具进行有意识的训练 / L: p* y* g( d4 l0 c
# }! [+ _$ r: D/ }; o 4、大多数孩子的颈椎、脊椎处的肌肉及神经发育较松弛或迟缓。为了促进孩子在这一部位的发育，可对孩子作专门训练。如：面壁一米，趴地推球,每次300下，熟练后慢慢加量。利用专门器械作头朝下运动（健脑.增高器、迷你梅花桩等）。爬在秋千袋中作插钉训练等。 ; h5 D0 L( l. N W+ a
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5、对此种病症的孩子，训练越早，效果越好 ( O2 s. ]: k5 j, c
) Y) ?1 C) V' C4 f- N' u& o; _ 6、在饮食方面，禁食味精，少食饮料、酸奶、糖、膨化食品。易食鸡蛋、牛奶、土豆等类食品 / a8 F/ X4 j* f5 h# S0 X$ T
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7、家长和老师要有耐心，以表扬和鼓励为主
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8、尽量不要采用利他灵或者喝咖啡的方法，副作用很大。 - q: N4 @3 i* W
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9、适当的让儿童玩一些手脑配合的电脑游戏
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4 i, V. [+ S( D 10、眼睛发育不良的儿童及早佩带眼镜，并且每年一次校正，以免因为眼睛疲劳加重注意力不集中 : C' r. S$ [( L+ ^* N9 T5 O
/ I8 h& O2 q2 E. ~. ?; z" B( N 11、培养儿童良好的生活和学习习惯
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发表于 2010-4-6 10:41
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