注意力训练家庭治疗方法

社工哥哥

家庭治疗的方法
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对于儿童多动及儿童注意力严重不集中的患儿，由于在家庭无法采用大规模的训练方法及复杂的训练措施（如统合训练，推拿，正骨术，注意力强化训练，及教师的辅导。今后本网站计划成立专门的训练学校，以收治儿童）在家庭一般推荐以下几点： 　1、尽量多参加户外的体育锻炼 　2、游泳是最好的锻炼方法，特别是蛙泳对于治疗效果最好 　3、训练小儿的平衡能力。注意力不集中的孩子，大多运动系统特别是运动平衡系统不协调。因此可利用生活中较简易的工具、玩具进行有意识的训练 6 W8 E5 N" K( b; B3 q9 ` 　4、大多数孩子的颈椎、脊椎处的肌肉及神经发育较松弛或迟缓。为了促进孩子在这一部位的发育，可对孩子作专门训练。如：面壁一米，趴地推球,每次300下，熟练后慢慢加量。利用专门器械作头朝下运动（健脑.增高器、迷你梅花桩等）。爬在秋千袋中作插钉训练等。 ! ^+ j9 p) S! X3 @* G+ c 　5、对此种病症的孩子，训练越早，效果越好 # [( m" \, T4 a' v# E   ^* g: T8 n' w  A& z: x　6、在饮食方面，禁食味精，少食饮料、酸奶、糖、膨化食品。易食鸡蛋、牛奶、土豆等类食品 - [4 Q" }% M0 _" a8 y" Q: S　7、家长和老师要有耐心，以表扬和鼓励为主 5 j6 _, l2 R) T 3 l) o# N0 s6 }# D/ W% `+ k　8、尽量不要采用利他灵或者喝咖啡的方法，副作用很大。 　9、适当的让儿童玩一些手脑配合的电脑游戏 - s& r5 v& q6 b7 E; {8 e 　10、眼睛发育不良的儿童及早佩带眼镜，并且每年一次校正，以免因为眼睛疲劳加重注意力不集中 , K. h- b' D! i! E 1 Z; R/ P6 t8 r　11、培养儿童良好的生活和学习习惯 . F  u6 k) v5 x3 I/ Y

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好  分享了。。。