家庭治疗的方法5 y: K5 x& `$ h3 q: A3 {; x/ d
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* I; m+ V9 R# l1 @对于儿童多动及儿童注意力严重不集中的患儿，由于在家庭无法采用大规模的训练方法及复杂的训练措施（如统合训练，推拿，正骨术，注意力强化训练，及教师的辅导。今后本网站计划成立专门的训练学校，以收治儿童）在家庭一般推荐以下几点： 9 z$ m* }0 l# q" \ E' `9 b4 C: l
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1、尽量多参加户外的体育锻炼 f! t/ S# d* T
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2、游泳是最好的锻炼方法，特别是蛙泳对于治疗效果最好 N8 @( G: Y* p: ]9 R
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3、训练小儿的平衡能力。注意力不集中的孩子，大多运动系统特别是运动平衡系统不协调。因此可利用生活中较简易的工具、玩具进行有意识的训练
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4、大多数孩子的颈椎、脊椎处的肌肉及神经发育较松弛或迟缓。为了促进孩子在这一部位的发育，可对孩子作专门训练。如：面壁一米，趴地推球,每次300下，熟练后慢慢加量。利用专门器械作头朝下运动（健脑.增高器、迷你梅花桩等）。爬在秋千袋中作插钉训练等。 . I& X& s- F+ z6 K" L* \/ v
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5、对此种病症的孩子，训练越早，效果越好 4 @( q6 O( O; J& k; S! w
/ V+ r) y, H1 Z J K3 g; S 6、在饮食方面，禁食味精，少食饮料、酸奶、糖、膨化食品。易食鸡蛋、牛奶、土豆等类食品 " i0 Q( K& p3 }" y5 C9 @! B! c# k
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7、家长和老师要有耐心，以表扬和鼓励为主 9 |6 `# X8 a# ^; K; H, ?- n# X" J
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8、尽量不要采用利他灵或者喝咖啡的方法，副作用很大。 5 [. \0 y8 h& |8 z1 ?- ~/ z, a4 O1 s$ _
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9、适当的让儿童玩一些手脑配合的电脑游戏 1 }) Z0 D3 C: q, R
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10、眼睛发育不良的儿童及早佩带眼镜，并且每年一次校正，以免因为眼睛疲劳加重注意力不集中 1 z/ N" l0 G$ h0 U3 v. z
[* z4 B3 g! N q& O: t 11、培养儿童良好的生活和学习习惯 ; f1 ~- k' c& l: l
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发表于 2010-4-6 10:41
