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[相关课件] 自我成长游戏

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发表于 2013-8-16 09:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
                                                        自我成长游戏

(一)游戏名称:口是心非
/ D# x4 B6 s) Q# q2 ]游戏目的:挑战自我反应能力。 所需资源:A.人员:社工一名 B.场地:活动中心 C.用具:无 D.财务:0元8 L9 c5 T% U8 Y$ V
活动介绍:社工走到某人面前,指着他的眼睛问:“这是你的耳朵吗?”,被问者要说:“不是但是要点头。回答“是”的时候,则要摇头(二)游戏名称:雪山奇案
' x8 t7 ^( C! n" {, \游戏目的:发掘成员的创造力和想象力。4 V% I4 N; t  i& q) _
所需资源:A.人员:社工 B.场地:活动中心 C.用具:笔、纸若干 D.财务:10元: Q0 x- @; a: k3 C
活动介绍:: w4 b4 O3 x3 \# e2 G
(1)把全体成员按5人一组分成若干组,每组分给一张纸,一支笔。(2)社工交代案情——一个男人,在雪山上一丝不挂的死了,周围没有任何的痕迹。
) U; Z8 _5 ^$ |: u: z, p  L5 @(3)每组可以想社工问5个封闭式的问题。
, r* J3 E# v; x+ ^, z# h/ K(4)在20分钟内,请各组充分发挥想象力,描述男人的死因,记录下来,时间到,请各组轮流派一个进行讲解。注意事项:允许任何形式的答案,也可以采用表演的形式。6 V; M  v0 f! |& \8 @9 r5 k
分享反思:成员可以充分发挥自己的创造力,同时可以通过团队合作得到完美的大答案。: Z% K6 P$ @- ~5 s) u# o+ n
(三)游戏名称:美丽的风景线! L6 ~4 @+ V# z' c# r
游戏目的:了解每个人的创新能力。! o) y5 k6 o( r" t- I0 Z) g8 A* A& C
所需资源:A.人员:社工、义工各一名 B.场地:活动中心 C.用具:如图(1—1)的复印件若干,笔若干 D.财务:10元
  h% |! ~' U4 c8 g: [活动介绍:将准备好的复印件发给每个成员,要求成员用一笔连接图上所有的点,看谁连接出来的最富意义。9 _. Z0 F; l8 S, t" Z8 y
(四)游戏名称:我还能做什么?& o' K1 c& Y1 d8 s0 n2 {6 e
游戏目的:创新的一个关键性前提就是要打破旧有思维的约束,在本游戏中,通过我们共同的发掘自己没有认识到的能力,帮助我们可以重新审视我们的能力,勇于创新。, M! j! n; s( e
所需资源:义工一名;纸笔若干。参与人数:集体参与 时间:10分钟.

场地:不限
7 p+ i" \0 J! g! I" C- ^- w活动介绍:  / s, a) r, I) k" B
1.游戏领导者问大家:你能做什么?你的能力在哪里?事实上每个人所具备的能力可能有上百种之多,所以认真地探索你的技能,你会惊讶自己竟然如此多才多艺。  
: Q9 L1 {. x- Q: ~2. 就下列题目,请学生在空白纸上填写:  
. h1 k4 X% U0 R. W) w6 K* g(1) 在纸上列下你曾经成功完成的工作(如:办一项社团活动 、微积分考90分以上、 打电动超过原有记录),并于其后想想完成这项工作需要有哪些技能,并将之列下。  & e+ W* L  \7 A0 i0 y3 A7 P
(2) 回顾你所曾受过的教育、所修的课程,在这些过程中,你学会了哪些技能,将它们列下来。  
0 C* e  k0 ~3 c' u(3) 再想想你平时常常从事的活动,列下这些活动需要的技能,继续扩充你的技能表。  
; @: k: b' c- F( H# C& V  y8 |(4) 请回想一次你在工作(不是单指职业,指你曾做过的事)上所曾经历的一次高峰经验 (意指很快乐、很感动的一刻),与你旁边的同学分享这次的经验,并分析在这经验中显现 出你的哪些能力,把它列下来。 
) P5 x* s+ B0 r! ]4 a: b- q- b" @3.将学员分为4人一组,分享彼此所列的能力表,同时互相讨论与这些能力有关的职业有哪些。  - H& V* e, g/ R' U7 H
4.最后游戏领导者告诉大家每个人都有自己的发光点,切勿妄自菲薄,轻视自己的能力。7 G4 b6 W; T( p: o# m( f
(五)游戏名称:自我解剖
' k) j% c% a, u- M9 Q6 R游戏目的:自我探索自我了解
/ q. x" e* S4 O! O; Z所需资源:组员n名,社工一名,教室一间,椅子n把,大桌子两张,n张纸,n支笔(或纸笔自带); i; q& \& z& t# d  q
活动介绍:由社工主持,将组员分两大组,然后列出“我最开心的事”、“最难过的事”、“最尴尬的事”、“最后悔的事”等几项,要求组员分别写下自己的内心事件,并在组内交流(20’)

(六)游戏名称:如何建立信任. b4 o) O* f; |  u# |  }
游戏目的:认识到领导行为的重要性和必要性所需资源:眼罩或手巾,空阔场地: ?- K2 \. C& F* ~0 c
活动介绍:带眼罩行走,两人一组- Q+ H8 m& \% X/ g- I, V
第一阶段:一个人带眼罩行走,另一人手牵手,可以提示;( P0 Z# P2 x! T# n  Q2 g
第二阶段:一人带眼罩行走,另一人在其左右,但不能身体接触,也不能使用语言提示;
/ g0 L$ k+ |8 B" e第三阶段:一人带眼罩行走,另一人与你保持一定距离,不能使用语言提示。  w$ r% Q  X4 J
(七)游戏名称:比比抓手6 C% c2 T$ Q! F$ _+ _, G
游戏目的:使学员正确认识自己的实力以及机会的评价、选择等。7 m: A  ]0 [2 x  S& d
所需资源:准备编号的乒乓球若干只(用适当的方法在乒乓球上进行编号),并用塑料袋装好。评分表示例: 小组成员 估计数(A) 实际数(B) 绝对值(A-B) 个人分值和 1 2 3 4 5 6 7 8 小计
6 ?& ?7 M* v# A: Y, F0 s& L/ E活动介绍:4 j# v; V) }" W1 ]
(1)学员分成数量相等的小组。
8 k6 U% R5 @7 q0 O/ ?% R, M! f( v(2)培训师请学员估计一只手能抓起多少只乒乓球?培训师对学员的回答作好统计,最少的只数是多少,最多的只数是多少,回答每一个数字的人数又是多少。% m% H& T4 ~2 i7 r$ ]/ m' w% V
(3)培训师让学员试着抓乒乓球(只能用一只手,不能用另一只手帮忙),看他们能抓多少个。7 T7 k# n7 t0 ]1 \
(4)其他学员观察与他们先前的估计数字是否有出入。
+ ?" U/ @# c3 \# Z! B  A" [(5)学员分享讨论。 A. 游戏中发生了什么样的情况,为什么? B. 给我们有何经营管理上的启示?
& l. ^4 o, b5 n) y+ E+ }0 `$ [注意事项:
) s( w8 U, w3 g2 S8 {; R8 H0 f( l1、 不同的编号的乒乓球代表不同的分值。! _# j1 Z6 Z* E" |* M7 m
2、 每个人只能抓一次,时间为10秒钟。3 M! {' {+ K1 [" V+ N% u  }( X
3、 评分标准 A.小组成员估计抓数与实际抓数的差值的绝对值的和(越小越好); B.小组成员每个人抓数的分值和(越大越好)。* z" n: g3 A+ t+ v  P9 p
分享反思:6 y0 c9 _  v9 H: |1 Q- x. H0 g0 A
(八)游戏名称:印象卡
; ~$ x) q* K+ }7 w2 p游戏目的: 帮助了解自己,增进成员之间的沟通4 z3 L- a. g( l- W! g0 x; C  [2 ^- h
所需资源:5人一组,15分钟,每人一张印象卡
# O* v; G- X: a活动介绍:) \1 h' I9 X9 f4 x/ h
(1)每5个人围成一圈,并每人从培训师手中领取一张印象卡/ _. [9 i' @7 F2 d2 F
(2)每个人在自己手中的印象卡正面写上名字、我评价,并画上自我印象的肖像画2 H  D% O2 j  _( c" h$ Y, b' e
(3)把印象卡交给坐在自己右边的学员,这样每个人手中拿的就是别人的卡9 l8 b9 Z8 v" S& x/ D1 T# Z4 q: K
(4)在卡背后的四方格中任选一格,在里面填上你对印象卡主人的第一印象,记住是第一印象
8 Y3 N$ W/ ^  Q6 k: K1 R(5)将填完的卡交给下一个任,以此类推
+ d6 m. d2 J' T/ a) i(6)将写完的卡片交回到培训师手中% U) B) i, T+ G7 p( i' l4 o7 Y
(7)培训师收集完所有的卡片,再发回到留名人本人的手中。给每个人3分钟看卡时间,然后展开讨论
& a; }4 v6 Y' w; g2 {(九)游戏名称: 自我称赞! k3 I) D0 z; B5 c! y2 A' W
游戏目的: 学员之间相互熟悉,对于学员自信和表达能力的培养,沟通能力的培训
1 ~' ?( l9 x0 K0 i7 x2 \7 k所需资源:2人一组,10分钟
& @) j9 M$ x2 W( ~. c! y# {1 K活动介绍:4 y4 O/ _7 k; l4 d* [% Q$ w3 l; g
(1)将学员分成2人一组2 O; i. a/ q- O4 S9 m) X: K
(2)每个组员需要分别回答对方下面的三个问题  ]& w6 K4 Q  E0 Y6 `( g
1. 你最喜欢自己身体或相貌的哪个部分9 P4 U8 l( @+ k! O0 i7 o+ u
2. 在个人品质方面,你最喜欢自己的哪个方面8 y. s6 `. L6 ?9 P
3. 在个人才能方面,你最喜欢自己的哪个方面
. {- I. t) [* |/ Y  N(3)需要注意的是,只需要给自己积极、正面的评价,不要谦虚8 n3 {+ F$ R  u# ~9 P
(十)游戏名称: 自己的苹果
' a, {! D; E& X! Q" R& M, a游戏目的: 人与人交往中,怎么赢得别人的欢迎,个性的重要性% d9 n# W# m! {( U/ h: R9 ?& M% W$ \
所需资源:不超过25人,20-30分钟,与学员人数相等的苹果
. b# E" O* o$ n  ^% |; ^: l' I活动介绍:" q- Q" M) h# C5 ]: C5 X
1)发给全体学员一人一个苹果8 s6 C3 k& ^$ [8 Z; J* h  j; p
2)让大家认真观察自己的苹果,可以揉它、挤它甚至抚摩它,但不能在苹果上做记号,重点是要记住自己的苹果是什么样的3 W/ h  b9 [/ {; z, ~
3)将苹果全收上来并当着学员的面将这些苹果打乱混在一起(
7 S0 D& a5 @. o  Q( g& `  J4)将苹果全放在桌子上,让学员来认领自己的苹果% x% |: o( H) {( m9 Y" B
5)培训者可知道学员如何认领自己的苹果,如果大多数人失败,可视为一种失败,并须以此为基础进行接下来的讨论
& k* Y( `3 b) d( c3 {分享反思:6 u- H$ b, O% {* D. Y3 u
1.有多少人在认领自己苹果时非常有把握?询问他们的经验
3 s1 j! V/ w- p- ]2.让学员说出在众多苹果中,自己的那个和别人的有什么相同之处又有哪些不同之处
6 w  o4 T2 E9 d7 A$ L3.启发学员讨论,为什么我们认人时远没有认苹果迅速
( S. V* [! L7 S( l4.这个游戏告诉了我们哪些交际沟通的准则?' U. f+ a$ s& _0 I' o

, }2 g' z+ O% A# H% i! f7 X$ t(十一)游戏名称: 举牌游戏
( Q. h+ z9 f( V/ u  u- x游戏目的: 加强注意力的训练,沟通技巧的培养,创造力的发挥
% z: e, K; k" u( L所需资源:2人一组,5分钟,空地,红牌,黄牌3 Z% H5 d. N8 T  Z  l. W
活动介绍: 每2人一组,并排站立,听意思举牌;* s( a' N; f- n. f9 M
让a发命令,b根据a的命令做动作 a:举起红牌;" l5 Q7 P: N* `" L  i# {7 i
b举起红牌 a:放下黄牌;
8 N6 Z3 B, |/ `# }* i% B7 M2 c5 y5 Lb放下黄牌 a:不要放下黄牌;7 e. {  \! r7 T
b举起黄牌 a:放下红牌;b放下红牌 a:不要不放下红牌;6 J, ~; ?- I! g
b放下红牌 a:不要不举起黄牌;* V2 v% x7 h- n) X& }- M6 a
b举起黄牌 a:我喊一声后就举起红牌;1 @3 o) r. B: a2 @5 @3 ?
b不举牌 a:举起黄牌;
% d/ ~" W7 T0 w9 kb举起黄牌 a:千万不要不举起黄牌;& q3 s; f* [: }1 {% |% T2 T
b举起黄牌 a:不要放下红牌
: B$ |( H- |; `" R0 kb举起红牌 a:不要不放下黄牌;6 O  ~9 B: j/ M' K
b放下黄牌 a:千万不要不举起红牌;
, U$ h+ L7 `* `0 \' jb举起红牌 a:举起双手、原地跳一下、放下黄牌;) |% B3 H5 B9 K1 ~5 O
b放下黄牌、举起红牌 a:放下红牌;
# H1 G: e  O. s4 R, |- ?) Y) db放下红牌 a:不要放下黄牌;
0 T* f: c# M5 \: c1 H) \b举起黄牌 a:千万不要不举起黄牌8 a( \8 A1 D( o; A7 K! j& M
b举起黄牌 a:不要不举起黄牌
$ b" i: Y$ ], i; ]& \  bb举起黄牌& K  ]- Q4 N' ~$ M
注意事项:
! x) B! a4 c7 s, p4 J  D5 Z分享反思:1.如果你使b,你是否能每次都做对a给你的指示?如果你没能做对,原因是什么? 2.如果你是a,你认为哪个指示更容易让b犯错?7 c5 b% R) ?) \/ `* ?& O* B
(十二)游戏名称: 记忆力测试
" \. V  |  X# q9 j5 E游戏目的: 沟通能力与团队合作的训练,记忆和观察能力的培养$ r: e7 j. ]/ d  F
所需资源:10分钟,4×4方格板,物品
& t4 q  P7 i/ `6 ~活动介绍:! O9 V+ S; D9 s+ t. e# z
1.请学员从身上随机拿出16样物品! x$ H0 m4 G8 |( [4 b8 g& H4 h
2.将16样物品放在一个4×4的方格中,给大家一分钟的时间记住物品摆放的位置。5 S: X& o. E3 r8 L9 T8 M
3.将这16样物品拿走,然后请一位同学上来用最短的时间恢复物品的摆放次序。
* J* [" u* Q+ z7 x! Z  \4 |# ^8 V4.重复几次,变化摆放的次序,看谁的正确率最高
* q) c& E  l9 v. P5 [& N8 r注意事项:" d1 `' y  }) A6 D2 j% K
分享反思:1.学员记住这些物品摆放的位置使用了哪些技巧? 2.重复的进行训练,正确率有提高吗?" |& f0 B1 B0 R- M# y
(十三)游戏名称: 聪明的小冰
  z4 B' Q+ m4 D游戏目的: 让人明白聆听的重要性: i3 M& O& V# J3 D2 R5 q; B8 H
所需资源:10分钟,教室6 |7 N1 e/ R1 G1 Z# v. \
活动介绍:
# N/ L% o8 ]6 Z7 h9 l1.培训师讲这样一个故事: 上中学的小冰很聪明,心算能力特别强。有一天,老师出了一道心算题,来考考她: a. 有一辆公共汽车,载有28人。到了一站上了18人,下了3人 b. 到了另外一站上了5人,下了20人 c. 然后又上了16人,下了2人 d. 到了另外一站又上了4人,下了18人 e. 之后上了7人,下了4人 f. 到了下一站上了2人,下了5人 g. 最后上了6人,下了10人
, D4 \  N* ^  l# i" A  y6 D+ h3 z2.讲完后培训师停下来,不说话,望着学员,看看学员的反应。这时一定有学员大声说还有24人  N( V) h. Y, ~9 R( [
3.培训师大声宣布:不错,车上还有24人,但我想问的是“
" Q1 B4 v4 X9 _" x- _, k6 d

(十五)游戏名称:坦然面对
# @/ ^" s) _! ^5 E  r游戏目的:积极进取,自我探索
' E4 k1 Z) \) p* F( P# }/ K所需资源:人员:一组5~10人场地:开阔的教室或室外用具:几个形状怪异的物品,如镊子、挂钩等,题板纸   财务:购买物品的费用1 E' j9 _! S) {( p3 I9 d! t, s
活动介绍: ; x+ e# t* l, L! ~5 C! K
1.将学员分成几个小组,每组5~10人。  $ E. x' B4 u( x, {% n1 u
2.让学员们即席想一想,假如这时在你面前出现一个炸弹,你会怎么反应。让学员尽可能多的提出一些他们的反应,把这些话写在题板纸上。 
6 n0 J+ ?5 {+ s$ r3.然后教学员“小丑鞠躬”的反应,当其他方法失败时,小丑鞠躬意味着面对观众,正视自己的失误,谦虚地说:“谢谢你们,非常感谢你们。”   
" o: }/ D1 M9 t% F4.鼓励学员试一试小丑鞠躬效应的几个变形。比如,他们可以用深情的口气说,也可以像主持人一样热情地说,也可以像一个演讲者一样慷慨激昂地说,无论什么形式,只要你喜欢。培训者应该鼓励学员探寻自己的风格。  , E( s! W& }3 \% ^' W6 V
5.然后把奇形怪状的物品拿给学员看,告诉他们,他们不同组的任务就是尽可能多的说出这些物品的用途。  - R% m! `% e  t+ H! \6 g; [
6.让小组做好准备,跑到放东西的地方捡起一件物品,说出它们的名字,再尽可能多的说出几样用途。然后跑回队伍中,再派下一个人去。以此类推。
. g0 r: ^% {9 _分享反思: 
  T! V1 l. L7 F' \8 l1.在接下来的日子里,你是否会犯一些小错?如果回答是肯定的,那么请试着运用游戏中的技巧,看看别人会有什么反应?  ' x; @6 y" N" _$ C2 e
2.人生中总是会有许多的风风雨雨,怎样克服全看一个人的意志和态度。  ' B, r; t$ S2 R" e+ a6 R6 G
总结:每个人都会遇到尴尬的事情或者小错,遇到这种状况我们不必挂怀,如果我们连这种小小的挫折都不能逾越的话,更会遭到许多无端的阻碍。这个游戏就模拟了几个类似的场景, 让学员认识和适应这种状况,以帮助他们坦然自信地面对小错。另外,这个游戏本身就很有意思,可以起到活跃气氛的作用。  
& b$ ?: t! j) i% O' ?1.这个游戏的挑战性在于,它为学员设计了无数的场景,激发他们的想象力和表演技巧, 鼓励他们摸索出自己的风格。只有这样,他们才可能真正学到其中的精髓,将这种精神吸收 为自己的。另一个挑战是,面对稀奇古怪的东西不仅要说出它们的名字,还要说出用途。这 不仅依靠一个人的人生经验,还考察他的反应力。  * N# S+ `1 {5 L& p$ Q
2.化解尴尬的方法有很多。除了这种坦然面对外,还可以运用一些幽默手段,不仅可以化解尴尬,还能体现出你的智慧。幽默感还可以使这个游戏更加有趣,学员会更乐于玩这个游戏。


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